Ну и ну

В общем с момента последней записи ни чего не изменилось в плане питания, только вес немного снизился до 62 и... Так самый маленький вес у меня был 62,3 это вечером не надо кушать, а утром взвеситься. Но настрой упал, не знаю как себя заставить делать упражнения и не кушать после 6. Пытаюсь не жрать, особенно вечером, больше двигаться, но живот висит... печально. Как вернуть настрой-то обратно, стимул нужен... Может кто подкинет парочку идей? Вроде лето прошло, осень, под кучей одежды не так сильно заметны недостатки, вот это и расслабляет мои мысли :cray: Сейчас задача не набрать снова, но думаю эта мысль меня пугает очень, поэтому буду держаться до последнего и пытаться на новый марш бросок