Дубль 2)

Ну вот наконец-то стала чувствовать себя по-лучше=)пмс по-ходу прошло и жор вместе с ним))вот и решилась я снова взяться за фигуру)есть мне нужно почаще,так как нужно таблетки принимать,но меньшими порциями)Вроде как получилось и даже без усилий=)

Завтрак:каша овсяная на воде) и 2 печенюхи(ну не могу я совсем без сладкого) и 3 мандаринки
Обед:Овощной супчик и 100 гр макарон :blush2:
Полдник:Салат витаминный 150 гр
Ужин:творог 0% 200гр
и после 18:30 думаю есть не буду)

А еще вычитала что настойка из меда и корицы снижает вес))ну не знаю насколько это правда,но решила попробовать))
вечером нужно на кружку горячей воды заварить 1 ч.л корицы)подождать часик где то что б остыла и добавить 2 ч.л мёда,только мед должен быть сырой)выпить пол кружки перед сном и пол кружки с утра за пол часа до еды)))