суббота и воскресенье

Вчера на ужин было много вкусностей... из них было съедено 2 ложки салата греческого 2 ложки салата из крабовых палочек кукурузы и капусты, грамм 150 свинины запеченой в духовке (не оч жирная), штук 7 самодельных ролов с лососем, 2 конфеты шоколадных и вы выпито 2 бокала шампанского и бокал мартини. Нагадано много интересного )))) Надеюсь сбудется. Первый раз за много лет взяла в руки карты и нагадала девченкам еще кучу всего. Не люблю гадать... вспоминаются бабушкины слова про "счастье свое прогадаешь". Лет 7-8 не гадала на картах, а тут что то потянуло... видимо пузырики шампанского захватили мой разум в плен. Но ведь святки, так что все в порядке :)
Сегодня и завтра последние "загрузочные денечки", потому как завтра ДР и все-равно придут самые близкие, а сегодня потому что непозавтракала но в обед спорола 3 пирожка с яблоками (а диетических пирожков еще как известно не придумали).
Что на ужин еще не решила.
Завтра завтрак кофе явно с тортом (слышала что его вчера мои заказывали... так что торт будет. всегда на ДР утром бывает...), в обед пробы с салатиков, на ужин салатики, манты или мясо по франзузски (еще не решила), торт, вино-мартини-шампанское - по настроению.
С понедельника начинаю активно принимать участие в "весенних ласточках": не ем после 18.00 (кроме 18.01 ибо у мамы ДР, так что готовить и праздновать буду обязательно), не ем сладкого, мучного, жирного, жареного и содержащего консерванты. На обед - супчики с сельдереем (по крайней мере с 17 по 23 января точно).
Спорт: понедельник, четверг - йога
вторник, пятница - тренажерка,
среда, суббота (кроме сегодня, ибо сегодня у меня в планах пробежка по магазинам) - бассейн
Сегодня утром сделала фотки для фотоконкурса... но еще не решилась участвовать. Боюсь что не справлюсь и мне будет стыдно, больно и обидно :( Еще подумаю до понедельника.
До ДР осталось несколько часов, в платье естественно не влезу, даже мерить и расстраиваться не буду, так что платье откладывается... надеюсь в тайне что к 8 марта оно будет мне велико и я отдам его кому нибудь без сожаления.
Сегодня пересматриваю планы (стабильно скидывать каждый день 400 гр увы нереально...) и переделываю линеечку.
Ну всё... пошла работать над собой!