Так есть нельзя!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminca.
чт., 20.01.2011 - 10:10 — Vitaminca

Напишу-ка я для себя свой пищевой стоп-лист!!!

МНЕ ЭТОГО НЕЛЬЗЯ!!!

1. промышленные соусы (в первую очередь майонез);

2. маргарин;

3. колбасные изделия, сосиски и сардельки;

4. полуфабрикаты (пельмени, рыбные палочки и так далее);

5. рыбные и мясные консервы (килька, шпроты, паштеты, тушенка);

6. промышленная выпечка (торты, печенье, пирожные, вафли, конфеты «адских» цветов);

7. сухие смеси быстрого приготовления (бульонные кубики, каши, лапша, инстант-пудинги, специи, сухое молоко);

8. кисломолочные продукты с Е-добавками (фруктовые йогурты, плавленый сыр, глазированные сырки);

9. сладкая газировка (колы-спрайты только для удаления накипи в чайнике);

10. растворимый кофе.

11. пакетированные соки

12. чипсы

13. слишком лощенные и красивые фрукты

14. белый хлеба

Нравится: 
5

Комментарии

Mamzel' — чт., 20.01.2011 - 10:22

Все выше пшречисленное правильно, до рождения ребенка я не особо пропадала на кухне и покопала "готовые салаты", полуфабрикаты и ела как гарнир картоску фри в тецхение месйаца- поверь благодарйа ентому +10 кг от которых пытаюсь избавится. После того как в домашнем питании исключили покупные и полуфабрикатные продукты вес больше не у меня не у мужа не растет, конечно он ен уходит без усилий но по краинеи мере не растет :)))!
На самом деле это не сложно заменить майонез на самодельный соус или покупные салаты на домашние, вместо сосисок и колбас делаю буженину , вайу язык или делаю домашний паштет, лишнее закидываю в морозилку:)))

Изображение пользователя Шебуршунчик Рыжий.

Шебуршунчик Рыжий — чт., 20.01.2011 - 10:38

а можно рецепт домашней буженины?буду благодарна)))

Mamzel' — чт., 20.01.2011 - 13:09

Деалю 2 вида:
1. обтираю 1 кг мяса солью и молотым перцем (соли около 1 чайнои ложки, чаще на глаз и перцем чуток посыпаю, острое детям нельзя...)еще для вкуса посыпаю его сушеным укропом и базиликом, затем в термопакет (продаються в магазине) либо в утятницу, но тогда оно более тушеное. Под фальгой слишком сухое получается
и при температуре 170-180 1,5 часа в духовке, затем духовку выключаю и мясо томится там до полного остывания.

2.Солю и шпигую чесноком - на 1 кг 2 -3 зубчика. Дальше так же либо пакет либо утятница и 1,5 часа при 170-180.

Приятного аппетита.

Изображение пользователя Шебуршунчик Рыжий.

Шебуршунчик Рыжий — чт., 20.01.2011 - 13:56

переписала)))

Изображение пользователя dusha.

dusha — чт., 20.01.2011 - 10:35

от остального уже давно отказалась, а вот от этого..... промышленная выпечка (торты, печенье, пирожные, вафли, конфеты «адских» цветов) ну никак...girl_sigh

zwezda — чт., 20.01.2011 - 12:02

Мне из твоего списка пока не удалось исключить растворимый кофе, но его только на работе 1-2чашки.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — чт., 20.01.2011 - 12:39

О, про конфеты адских цветов - это верно! curtsey Действительно страшно ненатуральные цвета!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • gogodancer
  • zulenka