Я сладкое не люблю, у меня другой бич

Изображение пользователя Татта.

это острое и солёное, пока малыша не родила всё легко было, могла трёх литровую банку солонины за день съесть,
теперь приходится задумываться, перед тем как баночку открывать, а вообще я начала худеть с кодировки прошлым летом, так как раньше ребёнка кормила. Во время беременности набрала 25 кг, и уходить без помощи они совсем не хотели. Так вот закодировалась и в течении трёх месяцев похудела на 15 кг, но паталогические привычки, есть после 6, а работаю я до поздна, да ещё ем как будто последний раз живу. Вообщем вес мой перестал снижаться, и начал прыгать +5-5, и так до пятницы прошлой недели, всё таки решила взять себя в руки, хотя может и рисковано было выбирать именно такую диету, а китайская диета-это испытание только для здоровых людей.
три недели(я думаю вы и сами знаете что это за диета). Конечно чувство голода ушло, но перерыв между 18 00 и 9 утра
пережить тяжело. даже с зелёным чаем. Но работа обязывает быть в форме, да и самой надоела своя слабохарактерность в отношении к пище. Теперь каждый день, обмеряя мебя сантиметром, а ушло сантиметра 2 с бёдер, 4 с талии, внушаю себе что нужно любить себя и научиться уже питаться правильно, и что желудок мой станет небольшим, и вот через три недели одену я своё любимое платье и пойду с любимым супругом и моим малышкой гулять по вечернему городу и не буду смотреть в каждую витрину стесняясь, а буду смотреть и радоваться, что хватило у меня сил....... :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lina gudkova.

не знаю ничего про китайскую диету...напиши, пож-та...

Изображение пользователя Похуделкина.

Я тоже впервые слышу, любопытно.)) Хотя присказка жутковатя, мол для только здоровых людей..испытание какое-то? МОжет есть только рис или подобные ужасы?)

Изображение пользователя pahaps.


Ты знаешь, моя беда тоже была в том, что ела на ночь. Сидела с книжечкой, и молотила все подряд. А теперь вот пришлось от этой дурной привычки избавляться. Зато уже и в мыслях не держу что-то в рот сунуть, даже если готовлю. Или мужу даю пробовать, или так обхожусь, без пробы. Только вода. Да, собственно, уже и не хочется. В 21:00 у меня по расписанию бег, а после уже не до еды, душ и спать. Вот и отвыкла.

Изображение пользователя Татта.


Первая неделя
завтрак, обед, ужин-одно яйцо, один апельсин (получается 3 яйца, 3 апельсина за день)
пьём зелёный чай и побольше воды.
вторая неделя
неограничено каша, кроме перловки и манки
вечером замачиваем крупу
с утра варим. едим целый день без соли и сахара, больше 10 ст ложек вряд ли кто то съест....
третья неделя (выход из диеты)овощи и фрукты. можно добавлять растительное масло.

Изображение пользователя lina gudkova.

не нравится.....Яиц многовато....А вторая и третья -неплохо...

Изображение пользователя Татта.

а без яиц сытости нет, и вот выдержать тяжело

Изображение пользователя lina gudkova.

редко ем яйца..для меня лучше мясо покушать...отварное....Но ты сама решай...Удачи тебе в этой диете!!!!!!

Изображение пользователя Татта.

но теперь мне кажется что это самое вкусное лакомство, вкусовые рецепторы обострены. а за удачу спасибо. она мне не помешает

Изображение пользователя milk.and.cucumber.

Да, яйца очень нездоровая и тяжелая пища. Наверное, стоит делать упор на белок или хотя бы съедать только один желток за день-два.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • РадисткаКэти
  • zulenka
  • babbleprofitable
  • gogodancer