....

Главные вкладки

Изображение пользователя HeleUsu.
вс., 13.03.2011 - 01:39 — HeleUsu

сегодня гуляла по магазинам. вещи 46размера мне безнадежно малы. расплакалась в примерочной, прибежала домой...
что я делаю? что сделала?
ведь худела и получалось! дошла до 62кг и вот! опять 76!!!!!
ненавижу себя!
как выйти из кулинарного запоя?
помогите! сделайте что нибудь!
мне так плохо.....
*********************************
13/03/
сегодня будет молокочай. ТЧК!

Я Елена.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — вс., 13.03.2011 - 06:54

Держись, не отчаивайся...хотелось бы сказать волшебное слово , которое бы РАЗ и всё изменило, но увы не знаю его! Ты всё сможешь...начни маленькими шагами...я например сейчас ем всё что хочу, но без ужина...сладости все до 12 часов.....и ты постарайся есть сладости, мучное до обеда, а после  мясо отварное или супчик....а всё что захочешь съесть отложи в сторонку до утра (я так стала делать), ведь порой  утром ты этого уже не захочешь....ещё мне помогает справится кофе....аппетит мне приглушает...

Но если чувствуешь что не в моготу , съешь...и просто получи удовольствие , не ругай себя...вон я вчера вечером ухомячила 3 пирожка! И не расстроилась, ведь  сегодня новый день и их я уже не хочу....

Держись, моя дорогая, ты сможешь, у тебя всё получится, не отчаивайся глвное, и старайся...пытайся каждый день...и скоро всё пойдет как надо....и ты не будешь уже  так набрасыватся на еду...

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — вс., 13.03.2011 - 07:02

Лен, не плачь, слезами горю не поможешь, вводи ограничения, я сама такая, мож период такой, имею в виду время года, а у тебя ещё проблемы с работой, всё образуется, канеш, не без твоего участия

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

МандаринкаМ — вс., 13.03.2011 - 09:10

Ленчик,разработай для себя программу на месяц,спорт подключи хоть какой....и ДЕЙСТВУЙ!!!!

ты же умничкаgirl_wink

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — вс., 13.03.2011 - 09:15

эх, Марин. это ж надо было быть такой идиоткой!

Я Елена.

zwezda — вс., 13.03.2011 - 09:46

Помню как читала твои посты и удивлялась какая у тебя сила воли (хоть у самой немаленькая). Написала много и удалила. Ты сама всё знаешь и понимаешь. Смогла раньше и сейчас сможешь. Попробуй с маленького и наращивай обороты. Успехов тебе! У тебя всё получится!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — вс., 13.03.2011 - 09:53

спасибо Звездочка. сама себе удивляюсь! ведь худела же! 75...70...65...62! а потом прилетела шальная пуля!

Я Елена.

zwezda — вс., 13.03.2011 - 10:07

Ленуль! Сама себя распустила в одно время. Гуляла на свадьбе, потом посмотрела видио и фотки. КОШМАР! Взяла себя в руки. Похудела. Потом расслабилась... Потом пришла сюда... Да нет сногсшибательных результатов, но я стараюсь не распускать себя, так как возвращаются кг быстро, а уходят очень медленно. Очень приятно вернуть 46 размер и восхищенные взгляды. Ты умница! Ты всё сможешь! Я в тебя верю!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вс., 13.03.2011 - 10:14

ты меня соблазнила)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вс., 13.03.2011 - 23:39

Лен, теперь уже конечно тебе это писать, но реагировать надо как только первые "плюс 2" увидела ... теперь всё с начала (((( ну если ты это один раз сделала, то и еще раз сможешь, только давай в этот раз навсегда)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Золотце