обо мне

Главные вкладки

Изображение пользователя marla12.
сб., 16.04.2011 - 18:16 — marla12

всем приветик, я толстая, но не все потерянно, так как я это осознаю и борюсь, мой вес на данный момен 97 кг (не так давно был 100 с мелочью где то 105 +-) и это очень много. впринципе я с детского возраста было полной. ну еще бы любимый ребенок, шоколадки, торты и всякая подобная хрень. на данный момент мне почти 19. в мужском внимании не обделена, а даже наоборот. так вот живу с 9 лет только с мамой, она почти всегда на работе, так что готовить вренени особо нету, а мне естественно лень из этого вывод неправильное питание. еще и подруга моя строиностью не отличалась и покушать много любила... как-то так. первоночальная цель похудеть до 65 хотя бы, в идеале до 60 и это сделать надо до 30.06.2011! завтра разгрузка и с понедельника понеслось... дайте мне силы...

Истории потолстения


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя BeautyGirl.

BeautyGirl — сб., 16.04.2011 - 18:20

ты сможешь, если будешь прилагать побольше усилий, не сдаваться и не ставить нереальных целей...
я советую (на личной шкуре проверено) не есть после 6, и вечерком заниматься.... помогает обалденно... если не спешить, через неделю точно увидишь результаты... :)
удачи побольше

все просто, очень просто: жизнь прекрасна и восхитительна; но она не ждет, пока ты худеешь, мучаешься от голода или винишь себя за срыв. жизнь проходит...

Изображение пользователя marla12.

marla12 — сб., 16.04.2011 - 18:35

спасибо большое за поддержку, но по вечерам заниматься не очень получается, у меня курсы работа вождение. времени вообщем на поспать не хватает=( да жизнь прекрассна не спорю! и тебе большой удачи в достижениях целей!


Изображение пользователя BeautyGirl.

BeautyGirl — сб., 16.04.2011 - 22:31

я вот совет дам . мне он помог недавно (да еще как). забей на весы. хочешь видеть каждое изменение? для этого существует и зеркало, и одежда.... а весы... забей на них. то критические дни, то боьше воды в организме, то меньше. они не показывают правильного количества. сфоткай себя. воот. но это всего лишь совет, он подошел мне, что вовсе не значит , что он подойдет тебе.
а по вечерам... ну.. я бы очень советовала. это действиельно помогает. опять же совет всего лишь...
удачи.. и если забьешь (20 или 25 килорамм и к какому сроку ) - будет легче. цветочки а изменения ты увидишь, обязательно, никуда они от тебу не денутся :)

все просто, очень просто: жизнь прекрасна и восхитительна; но она не ждет, пока ты худеешь, мучаешься от голода или винишь себя за срыв. жизнь проходит...

Изображение пользователя marla12.

marla12 — вс., 17.04.2011 - 01:32

спасибо=)


Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 16.04.2011 - 19:29

не выйдет

Изображение пользователя marla12.

marla12 — сб., 16.04.2011 - 19:44

ну хотя бы кг 20 сбросить, главное меньше жрать!


Изображение пользователя Tratata.

Tratata — сб., 16.04.2011 - 19:33

tables10 tables10 tables10
Главное не мучай себя, и не гонись за быстрыми результатами! Почитай дневнички,выбери для себя удобный и комфортный способ худеть - может система -60,подсчет калорий, протасовка или что-то другое)))
Удачи тебе love2 love2 love2

Изображение пользователя marla12.

marla12 — сб., 16.04.2011 - 19:39

да сила воли... ее не хватает... все мы похудеем, все мы сможем рано или поздно! но всё равно сможем! и тебе удачи большой! flowers-290.gif


Helen777 — сб., 16.04.2011 - 20:11

Вы похудеете и все у вас получится.Постарайтесь не ставить нереальных целей,чтобы не разочароваться.Просто начните понемногу вводить правильные привычки:пейте чистую воду,ешьте полезную пищу,больше гуляйте на свежем воздухе...Очень хороший совет вам дали:Не кушать после 6!Это очень действенно!Настройтесь на процесс-очень быстрое похудение вредно для здоровья.Желаю вам успехов! d_sunny


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marla12.

marla12 — сб., 16.04.2011 - 20:13

спасибо буду стараться , и вам огромной удачи!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.