AromaSpa-9d

Изображение пользователя Tatasha.

приближаюсь к потерянному минимуми маленькими шажочками) ну хоть так) год назад я даже не мечтала о 65,8 кг) так что надо радовать и не гундеть)

вчера была еще еда и были процедуры в виде массажа с кремом и маски для тела. сегодня повторим. хотя хочется сделать обертывание, но из-за КД страшновато.

питание будет позже. еще не проснулась толком

  • кофе+чернослив
  • салат огурец+помидор+маринованный лук+зелень (без масла, без соли - вкусно)
  • пиалка куриного супа (+кусочек филе ок 50 гр)
  • еще одна пиалка супчика)
  • вафелька - рррр

девы, у меня есть такой вот вопрос: кто носит высокие каблуки? очень высокие. в этих шпилька 14 см. я носила до них только 12, но ОЧЕНЬ крутым подъемом. будут ли 2 см играть роль? я писала про эту прелесть недавно, но в моего размера не было и будет через недельку. меня напугала продавец высотой. как вы думаете? они мне ТАК нравятся. просто мимими

фотка с телефона не видно всей красоты, но в общих чертах

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Натали forever.

обертывания- класс!!!!!!!!!и я хочу! а чем ты обертываешься?

Изображение пользователя Tatasha.

глина+красный перец+витЕ; какао+ЭМ лимона+молоко. или покупные, или вариации

 

Изображение пользователя samoletik-jjj.

Ой, а можно поподробней про обертывание с витамином Е? А то купила для маски для волос, но в таком количестве там не надо))
А туфли... это просто атас! Очуметь!!! У меня, наверное, в жизни всего 1 туфли и 1 сапоги на каблуках были, я такую обувь обхожу немного стороной и меня трудно какими-нибудь такими туфлями впечатлить, но эти... мммм!
Интересный вопрос - а бывает так, что стопа просто не поднимается? Ну т.е. туфли на ногу не идут из-за подъема? Вот, наверное, мои бы так не поднялись))))

Изображение пользователя Tatasha.

ты брала в таблеточках? у меня в пузырьке он. про свойства погуглить сама можешь. по личным ощущениям он супер увлажняет и смягчает кожу.

я его использую не только в обертываниях, но и для рук, губ, локтей. как там с целиком он борется - незнаю. я сток всего мажу, что непонятно конкретно что помогает)))

про туфли: сила привычки. в моих 12 см небольшая платформа и слишком крутой подъем. я в них первый месяц могла проходить не дольше часа. сейчас нормально. понятно, что по магазинам я в них не буду ходить, но в принципе могу сказать, что они на каждый день

 

я после НГ чувствовала себя слоном. и совершенно не планировала худеть, т.к. не ожидала результата .. потом простудилась, долго болела жутким гриппом, чуток схуднула, почти не ела, желудок уменьшился и стало проще контролировать. решила попробовать поменять хотя бы распорядок питания и перейти на завтраки.

к тому же дорожка обросла одеждой как вешалка, надо было разобрать :)

поднапряглась в первый месяц конечно, но результат дал мне огромный стимул идти дальше, а главное - мне понравилось!

так что представляю какое удовлетворение похудеть с 92-х до 65-ти должно быть :) понятно, что еще есть к чему стремиться, но то чего ты уже добилась - это реально подвиг :D

Изображение пользователя Tatasha.

научиться питаться нормально. т.е. не считать калории, но и не переедать. т.к. я не сторонник диет и не хочу всю жизнь что-то считать и от чего-то отказываться. кушать что хочется, не заморачиваться и не набирать вес - это реально?)))

у меня вроде получается - снижается вес конечно очень медленно, но я и ленюсь много. но как минимум не набираю, даже если нарушаю привычные режим.
сама видишь - калории не считаю, ем что хочу ( в разумных кол-вах) и вроде ок.
как уже писала - здоровый обмен веществ должен сам поддерживать вес и даже справляться с некоторым нарушением режима без прибавки. вроде бы я добилась такого от своего метаболизма :)

+ для меня стало традицией взвешиваться по утрам, когда весы есть - это гарантирует контроль над ситуацией.

Изображение пользователя Tatasha.

мне и нравится. в том плане, что это определенно не диета и даже не система питания. вот ты что считаешь залогом своего успешного похудения? я бы не сказала что у тебя утром основной прием пищи. уменьшение порций?

мм .. попробую сформулировать -

1. завтрак основной в плане вредных продуктов - т.е. утром я позволяю себе есть и углеводов кучу и жиры и вообще все что хочется, а на вечер оставлять что-то белковое или просто легкое. (бывают конечно исключения, но в целом получается так)

2. порции конечно меньше чем раньше были :)

3. перестала пить колу и жрать семечки, чипсы - всякую такую фигню.

4. на работе перестала жрать булки, и обедать полным обедом.

5. употребляю очень мало сахара (иногда с утра пью чай с сахаром или какао)

6. стало на порядок больше спорта (вечером дома или в зале)

короче говоря, скорее всего я сбросила именно "лишнее" - то, что набрала за несколько лет. и пришла к своей норме, а вот чтобы худеть дальше - уже придется приложить гораздо больше усилий в спорте и пересмотреть питание - все таки пироженки по утрам этому не способствуют. но для поддержания веса - такого режима/рациона достаточно.

Изображение пользователя Tatasha.

что на практике это не так сложно. хотя когда сидишь дома с пакетом чипсов и колой, думаешь, что отказаться от них просто нереально))) и что похудение это истязание и жуткие мучения)))

да, поэтому главное воспринимать это максимально позитивно и чтобы не было в тягость и не было чувства ограничения. а значит надо сделать это образом жизни, но без фанатизма.

Изображение пользователя Leka4ka.

Вот я тоже так хочу ! С июня буду стараться держать! И каллории считать не буду!


Изображение пользователя Tatasha.

что меня и не тянет пересчитать сколько я съела. нормальное ли количество. я хочу научиться доверять организму

Изображение пользователя Leka4ka.

Туфли классные :)
Но я бы побоялась. у меня есть 10 с платформой 1.5 см. в них удобно. Больше не решаюсь...


Изображение пользователя Tatasha.

вспомнила еще одни есть у меня с высоким. померяю там. но такого тонкого каблука не было ни разу. честно говоря, страшновато. в том плане, есть ли смысл купить чтобы они пылились, если можно купить что-то более носибельное

Изображение пользователя Leka4ka.

У меня ноги вообще с большим трудом, такие штуки переносят. :)
Хотя тем летом купила босоножки потрясные. На каблуке и платформе. ходила как в тапках. так они на след день развалились....


Изображение пользователя Tatasha.

это так обидно, когда с любимой обувью ничего нельзя сделать, кроме как выкинуть! я стараюсь всегда носить в ремонт, ходить аккуратно, но есть разные моменты, когда ничего нельзя сделать. у меня осенние сапожки замшевые есть со вставками из кожи рептилии. удобные безумно! красивые! но кожа этих гадов протерлась банально. им, конечно, уже несколько лет и это износ, но так жаль их!

Изображение пользователя Leka4ka.

Я. Те в магазин вернула! Обидно! Редко можно найти обувь без пятки на каблуке и удобные!! А ткань такие и не куплю, на работу не походишь!


Изображение пользователя Tatasha.

проблемы с открытыми туфлями) несколько пар только. с открытым носиком

Я ношу каблуки постоянно довольно высокие, но у тебя на картинке каблук выглядит устрашающе даже для меня))) На самом деле, если ты передвигаешься в основном на машине и пешком ходишь недолго, то нормально. Но если ты большую часть ходишь пешком, лучше не стоит. Я в том году купила себе сапоги на осень с примерно таким же каблуком, машины у меня нет и очень быстро я пожалела о покупке. Так что ...думай)

Изображение пользователя Tatasha.

пешком у меня или кеды с кроссовками или более удобный каблук. дело в том, что мы живем за городом и если ехать не на машине, то мне надо минут 10 идти по дороге, где нет асфальта. не лес, конечно, но и не цивилизация. поэтому такой каблук явно для машины) вопрос в том смогу ли я несколько часов в нем простоять/проходить

Изображение пользователя МамаАни.

У меня есть шлепы - колотушки. На такой-же платформе. Когда купила их - реально УЧИЛАСЬ ходить заново!!! И для длительных прогулок не подойдут. Каблук высоковат... . Прикольные, конечно, но уже очень экстремальные в использовании...)))))))) (это только ИМХО).

Изображение пользователя Tatasha.

я б не сказала, что гипер высоко. НО все-таки на 2 см ниже этих и в моих каблук толще, т.к. наверное они поудобнее будут. эх, как-то все не оптимистично

туфли клевые, но каблук - шоке! :D
я сестре заказывала вот такие на выпускной (синие) наверное каблук меньше но все равно для меня это жуть

Free-S-H-Platform-HD035-High-Heel-Ankle-Shoes-US-5-8-5.jpg

я когда пыталась померить - думала ногу сломаю :D не представляю как на таких можно передвигаться.

а она вполне себе нормально скакала весь выпускной -

sist.jpg

она вообще моя гордость :)

Изображение пользователя Tatasha.

хотя выше 12 пока нет, но... в общем, сплошные НО. понятно что когда приедет мой размер, в магазине я не смогу понять насколько они комфортны. если сначала я была уверена, что я их заберу, то сейчас задумалась

Изображение пользователя Людаша.

Как я люблю такие туфли, сама беру с платформой, так уменьшается размер каблука. Ну ходить, если ходишь на каблуках, там пару см погоду не испортят. Бери!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

что за счет платформы каблук окажется ниже. в моих туфлях, где 12 см каблук платформа меньше

Очень красивые туфли!) Посоветовать ничего не могу, не ношу такой высокий коблук, но думаю 2 см ничего не испортят)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Tatasha.

я в них влюбилась практически)

Изображение пользователя tststanya.

Они безумно красивы. Мне кажется из-за платформы не будет так сильно чувствоваться разница в 2 см, если , конечно, у прежних твоих платформа меньше была


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

в любом случае поеду мерять когда привезут

а у подруг/приятельниц не найдется таких высоких на тест-драйв? :) походила бы вечерок - посмотрела как тебе.

Изображение пользователя Tatasha.

из тех, у кого мой размер ноги, у меня самые высокие каблуки) спасибо-спасибо МЧ, что его рост позволяет мне любые эксперименты с каблуками)

у моего мужа рост 186 см, т.е. он на ступеньку меня выше :) тоже могу в принципе не ограничивать себя в высоте каблука ..
в моих ботильонах мне не приходится тянуться к нему вверх, чтобы поцеловать! :D

Изображение пользователя Tatasha.

только муж бывший был примерно моего роста

А куда в таких туфельках ходить?

Я бы смогла в таких просто красивенько посидеть ...не более)))

Изображение пользователя Tatasha.

т.е. для меня они в любом случае парадно-выходные, т.е. танцевать в них целую ночь точно не получится. но прогуляться, посидеть в кафе - вполне

Изображение пользователя NewMe2011.

Так хочется каблуки одеть, но 1) я стесняюсь 2) муж выше меня на 2 см.... girl_cray2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

я наоборот с каблуками чувствую себя увереннее. и рост тебе позволяет. а муж... ну, уж как есть) это не сильно бросается в глаза)

у этих платформа сантиметра 4, если вычесть из длины каблука, получится 10 (да, я великий математик и всегда стараюсь это показать)), если на прошлых 12 см не было платформы, то на этих будет нормально

 

Изображение пользователя ins_t.

Всё больше убеждаюсь, что родители не зря 22 года назад ждали пацана, а родилась я)))))) Ну как можно ЭТО носить?! Это же так вредно для ног! Не погулять, не пройтись быстрым бодрым шагом (а я хожу только так, я медленно ходить не умею)))) Я бы вообще тут же ноги переломала)))) Самая высокая обувь у меня - это зимние сапоги. Я в них становлюсь сразу 185 см и ни капли не комплексую))) Мне даже нравится. Но всё равно жалею, что по дурости купила обувь на таком каблуке. Я не испытываю проблем с неумением ходить на каблуках. Но каждую зиму теперь мечтаю об удобной обуви. Тем более в этом году заработала натоптыш, который у меня очень болел, и я с трудом от него избавилась с помощью Салипода и сеансов распариваний. Так что можно сказать, что я гундю и бурчу и пропагандирую удобство обуви! Tatasha, не покупай)))))))

upd: А у вас что? Вода есть горячая? Я думала, во всем городе нет. Мне тут голову помыть, тем более мою длину - целое действо)))))) У меня наоборот все водные процедурки терпят кризис))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

частный дом) т.е. есть холодная, а горячая греется, соответственно, прямо на месте) поэтому проблемы не возникает, как при житье в квартире

Изображение пользователя Людмилка.

Иногда нужно просто иметь какую-то вещь, даже если оденешь ее пару раз, потому что просто очень хочется!

Есть такой старый -старый фильм про пожилую англичанку, которая приехала в Париж шить себе бальное платье, потому что мечтала о нем всю жизнь. И вот она собралась и приехала. Весь этот странный фильм она выбирала фасон, делала примерки, общалась с модельерами и не выглядела при этом ни смешной, ни жалкой, потому что она точно знала, что ей это НУЖНО!

 Поэтому если ты уверена, что они тебе нужны, НЕ СОМНЕВАЙСЯ!

Если не уверена, то .... стоит подумать, так как они абсолютно точно неудобные.

Дело не только в каблуке, платформа высоковата. Вместе с тонким каблуком это делает туфли очень неустойчивыми например при ходьбе по плитке.

У меня есть такой опыт, нога выворачивается, если наступаешь на малейший камешек.

Будь осторожна, это обувь для помещения.

Хочу сказать, что туфли очень красивые! Я бы мимо таких точно не прошла!

Изображение пользователя Tatasha.

что из-за платформы может быть проблематичнее? я думала она наоборот только помогает

Изображение пользователя Людмилка.

Платформа помогает, если каблук устойчивый. Тебе нужно их испытать!!! Ну то есть попробовать!

Изображение пользователя Tatasha.

попробую

Изображение пользователя Людмилка.

Ого! Ты все-таки решилась!  А я все хожу по городу и думаю, зря я отгововаривала...

Мечты надо исполнять! Напиши потом!

Думаю единственная кто может дать тебе дельный совет - это ты сама, когда их примеришь, все зависит от колодки, в одних можно летать не смотря на 14см, а в других и с 5см на стенку лезть охота... 

И еще главное после удобства уметь ходить на таком каблуке: насмотрелась я за время своего отдыха в Киеве на девочек которые еле ножки переставляли в подобных моделях, и смешно и больно на них было смотреть girl_hide В твоем умении не сомневаюсь, но не жертвуй комфортом и береги ножки, потому что платформа действительно высоковата и велик шанс подвернуть лапкуgirl_smile

 

Изображение пользователя Tatasha.

привезут мой размер. буду мерять и принимать решение по факту

Изображение пользователя Lohmach.

вот это каблучищи!мне кажется за счет платформы высота подъема уменьшается, так что нормально. главное , чтобы ноге удобно было, хотя на каблуках всегда какой-то дискомфорт, далеко не убежишь)))уже их испробовали?

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.