*7 июня

0000 калорий
голодание (4 день)

отвес за вчера: -1,1 кг
вес:71,9

Проснулась днем в отвратительном самочувствии — дикая слабость, все тело очень ломит, в горле сухо. Взвесилась. Отвес очень неплохой, хотелось бы соблюдать такую динамику, тогда я чувствую что все это не зря. Но все равно, меня порадует лишь первая цифра 6, и обрадуюсь я лишь когда увижу 65. Но не все сразу, пока иду к цели 70.

Очень рада что отвес не плохой, потому что вчера день был просто ужасный — чувствовала себя плохо, очень хотелось есть и сорваться, и фактически из-за голода не могла уснуть где-то до 12 часов ночи. Но я пережила этот третий день. и слава богу.

Каждое утро, каждое пробуждение я ставлю себе новую цель — не пережить все, нет, а пережить именно этот день, сегодняшний. Это помогает мне, и настраивает на нужный лад. Осталось 11 дней. Нужно держаться, чтобы достичь желанного результата и не разрушить все, что досталось таким трудом.

Когда становится совсем плохо, я достаю из ящика на кухне плитку черного шоколада и нюхаю. Я купила 4 шоколадки вчера, хотела что-то приготовить сладкое, и накормить маму этим, но она наотрез отказалась, а я чтобы не сорваться на «попробовать» так ничего и не приготовила. Но это и здорово. Запах шоколадки воспринимается мной как что-то материальное, сытное, успокаивающее. Наводит на меня умиротворение и словно бы говорит — пока существуют такие приятные вещи как этот запах, не все так плохо в этом мире.

Мне нужно двигаться вперед, упрямо идти к своей цели. Эти 14 дней я воздерживаюсь от всего, кроме воды (ну не считаю первых двух дней сухого). То есть чай и кофе я тоже не пью, чай только нюхаю. Питаюсь льдом с водой. Что ж, оно того стоит, оно того стоит. Держаться и продолжать, взращивая свою силу воли.