Доброе утро!
На весах сегодня столько. Удивительно, конечно.
Погуляла на юбилее от души. Если есть танцпол, караоке и вино, то я едой не увлекаюсь. Держите меня семеро. Буду петь и танцевать до упаду.
Ну вот) +500, и сантиметр в бедрах. Водица задержалась, мышцы после тренировок склонны отекать. Боль есть, но приятная. Так что с утра снова пошла в зал на силовую и на растяжку. Думала на растяжке расслаблюсь, а вышло что напряглась, все тело дрожало от напряжения в статичных позициях.
Добрый вечер, девочки! Сегодня, все, что запланировала - сделала! На муже был ужин..сейчас ванна, скрабы и массаж!!! 😊
вес радует, контроль во вторник.
Максимальный вес был 30.10. 76кг. До 05.11. надеялась, что это случайность и так быстро 2 кг жира не образуются, а значит завтра опять на весах будет 74. Но нет, 6 ноября вес все ещё был 75.9.
Е мае, какой ужас ещё +500
Я вчера конечно утром пеевела, но за день-то осталась в допустимых рамках и спорт был. Знаю, что эти колебания не мгновенные, но так неприятно и ощущение безнадеги.
Я вернулась к весу как 1,5 месяца назад.
Итак, сначала о диетах. Всё пошло по одному месту в связи с событиями. Конечно, для меня это тоже перемена жизни, можно сказать стресс. Поэтому около недели я наедалась на ночь мороженым. Не стала убиваться по этому поводу, потому что каждый новый день - это возможность начать с нуля.
Всем привет. Съездила нормально, в подробностях нечего рассказать, ели, гуляли, говорили.
Я привесила 700, но нагуляла за два дня 35000 шагов.
Я ещё все больше теряю контроль над питанием, спортом и делами.
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии