В общем, сижу тупо ем весь день.
Сейчас вскрыла коробку конфет Коркунов. Уже тошнит. А настроение такое большое г.
Так что я не похудею, хотя утром был настрой, даже на весах было 106.
Попытка номер 2.
С утра есть не стала, все равно я встала в 6 и сразу за реферат взялась.
В 10 часов еще раз взвесилась - уже на полкило меньше (естественно, воду отлила).
Попытка №-цать. Вчера нашла в нете диету. Сегодня на нее села. Мое меню на сегодня: Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
сегодня по расписанию бутылка кефира и творог, чай без сахара)))
кефир уже пью - вкуснятина.
На завтра решила поеть Лобио - по рецепту из журнала худеем правильно.
ну и по расписанию прогулка по лесу)))))
Результат я немного ощутила! повседневные джинсы сидят более свобоно чем раньше! И еще сегодня была в магазине, покупала курточку, увидев себя в зеркале, смотрела на себя не с таким отвращением как обычно!
На упаковке геркулесовых хлопьев написано: в 100г - 305 ккал. То есть и в тарелке каши на воде, сделанной из 100г хлопьев, тоже будет 305 ккал? Или калорийность уменьшится\увеличится? Как вы считаете?
Новые комментарии