Сегодня по графику день взвеса

Почему красоты?
Вот это замес, после этого только красивое и звучное очищение может быть

Это феерические салаты, я их обожаю, идеальный завтрак)) Правда, я в последнее время с бананом делала, мне просто по минус 60 бананы только на завтрак можно, а хочется же )
Проблема этого завтрака только одна - недостаточно сытный, потом в обед хочется сметать все, что видишь.
По правилам нужно есть только этот салат и ничего кроме, но думаю, скоро буду делать себе его + что-то еще есть, иначе я не выдерживаю, и в обед тормоза отказывают.
(накануне же после 6 не ела)))

говорили что дико полезный
но я как-то больше овсянку на воде с медом уважаю