Вливаюсь в коллектив=)

Главные вкладки

ср., 21.12.2011 - 22:53 — Одна_Такая

Всем добрый вечер=) В вашем полку прибыло,что бы о себе рассказать такого, да все как у всех имею лишний вес не хилый, пришла сжигать жир и менять привычки)
Как и любая обжорка-толстушка могу сказать знаю как худеть, делала это 100 раз, но увы и ах все коту под хвост, сного жор , лень и прочие прелести толстой жизни=)
Что в этот раз изменилось, да просто встала баба на весы и они офигели, и баба тоже)
Так что пути назад нет, начинаем усиленно худеть к лету)
Способ выбрала самый мне удобный правильное питание+элементы разных диет и канешно спорт) Завесы каждый день, дабы контролировать весь процесс=)



384479233 Ася

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катерина_хочу_быть_счастлива.

Катерина_хочу_б... — ср., 21.12.2011 - 23:42

Добро пожаловать))) Я с такого же веса начинала, и кстати тоже на правильном питании. Правда спорта пока по минимуму, буду со следующего года вводить максимум спорта..
Кстати, я бы посоветовала взвешиваться раз в неделю. От воды и соли все равно бывают привесы, а за неделю будешь видеть уже свой чистый отвес..
Вобщем, Удачи!

Одна_Такая — ср., 21.12.2011 - 23:46

Спасибо=) ну все равно каждый день видно изменения и можно проанализировать свое питание и спорт досконально=) Но все равно спасибо за совет=)



384479233 Ася

тути — пн., 16.01.2012 - 12:57

я учитель физической культуры, мастер спорта по борьбе, и я ненавижу спорт!!!!!!!!!!!!!)))))))))) видимо передоз детский))), хотя кожа просто просит нагрузки(((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Одна_Такая — пн., 16.01.2012 - 13:12

А я его никогда не любила=) Но есть слово надо=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Мантра.

Мантра — ср., 21.12.2011 - 23:50

Ой, мне кажется каждый день все тки не надо весы терроризировать ... )) Ну, это лично мое мнение ....

Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз!

Одна_Такая — ср., 21.12.2011 - 23:53

Ну по началу можно=) Да еще и бывает , что не когда=) Так что каждый день физически не получится=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — ср., 21.12.2011 - 23:57

Привет! tables10 flowers-290.gif Я вначале тоже каждый день взвешивалась, мне помогало научиться слушать себя. Когда уже немного стала понимать, то перешла на раз в неделю. Думаю в самом начале всё таки важно бдить весь процесс.

Одна_Такая — ср., 21.12.2011 - 23:59

Вот и я о том же=) Я впринципи то знаю что по чем, но все же=)))



384479233 Ася

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • ДОСЯ
  • Vitaliya
  • Bri
  • estonianyorkshire