привет!
Фигура то у тебя хорошая, но для столь юного возраста лишний вес все же значительный! поэтому присоединяйся к нам. Мы тебя поддержим и ты не будешь стесняться выкладывать фото с открытым лицом
P.S. Надеюсь, не обидела
Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)
мне все говорят мол не можешь ты столько весить, а весы показывают)
Я так и худею объёмами, у меня всегда под рукой измерительная лента)
так что стараюсь согнать объёмы)
Ну мышцы так просто не исчезают..
Я вот последние года три только бодифлекс по утрам и все... В отличие от трех кроссов в день по 5км, что были раньше. А лишние 12 кг мяса как были так и есть... (Ну раньше было больше, но 12 лишних кг тоже не мало!)
Вообще, тебе худеть будет проще! Потому что калорий даже в покое с избыточной мышечной массой будешь тратить больше :)
Вот у меня 46кг мяса. Если я с ними попробую весить 46 кг всего, то придется убрать кости (ага, щас!) и вообще не иметь жира, что для женщины здоровой нельзя :) :) :)
А у тебя, наверняка, куда как больше мяса чем мои 46кг.
Так что одежда тебе - самый хороший измеритель. И зеркало. И сантиметр.
А на вес - искренне советую забить...
Ты - не типичный случай.
Для тебя ИМТ - не работает и врет.
На самом деле для таких как мы это ну очень важно!
Мне вот в свое время никто не объяснил, 9 лет назад :(
Даже наоборот, эндокринолог сказала что 60килограммовой мне надо срочно худеть.
Ну я и похудела месяца за 3 до 44. А потом в итоге набрала до 95 из за этого...
Смотрю на тебя и думаю: такая крепкая девушка, на меня фигурой очень похожа. Я знаю, что когда ты придешь к своей цели, ты будешь прекрасно себя ощущать. Легко и свободно! Ты молодец, что встала на этот путь.
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Комментарии
Симочка, а какой рост у
Симочка, а какой рост у Вас/тебя?
Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь.
1,74
1,74
Ну на 103 не выглядишь на мой
Ну на 103 не выглядишь на мой взгляд!
привет! Фигура то у тебя
привет!
Фигура то у тебя хорошая, но для столь юного возраста лишний вес все же значительный! поэтому присоединяйся к нам. Мы тебя поддержим и ты не будешь стесняться выкладывать фото с открытым лицом
P.S. Надеюсь, не обидела
Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)
Нет, не обидели, Я хорошо
Нет, не обидели, Я хорошо принимаю критику. Вы меня очень смотивировали, а насчёт веса да, действительно сгонять надо)
спасибо за поддержку)
Нет, не обидели, Я хорошо
Нет, не обидели, Я хорошо принимаю критику. Вы меня очень смотивировали, а насчёт веса да, действительно сгонять надо)
спасибо за поддержку)
Тоже не поверю что стоко
Тоже не поверю что стоко весишь)Похудеешь ножки будут худенькими,животик ровненький и повесишь фотку в платье!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
спааасибо, теперь ещё сильнее
спааасибо, теперь ещё сильнее мотивация...)))
Мотивация на высоте,лишний
Мотивация на высоте,лишний вес на нуле!!Вот чего желаю!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да, на свой вес не выглядишь
Да, на свой вес не выглядишь - это точно точно!
Вообще, если по серьезному - худей объемами.
Или по показателям весов, которые дополнительно измеряют сопротивление и выдают значение мышечной массы.
Потому что вес весом, а если он за счет мяса при нормальных объемах - зачем его сгонять7 :)
мне все говорят мол не можешь
мне все говорят мол не можешь ты столько весить, а весы показывают)
Я так и худею объёмами, у меня всегда под рукой измерительная лента)
так что стараюсь согнать объёмы)
Мне кажется, у тебя просто
Мне кажется, у тебя просто переизбыток мышц, что и делает тебя более тяжелой, чем по объемам положено :)
может быть возможно, Я в
может быть возможно, Я в прошлом спортсменка
Я бы никогда не подумала, что
Я бы никогда не подумала, что ты столько весишь! значит - при похудении вообще красотка будешь!
спасибо)
спасибо)
Я бы никогда не подумала, что
Я бы никогда не подумала, что ты столько весишь! значит - при похудении вообще красотка будешь!
Привет. На первый взгляд
Привет.
На первый взгляд показалось, что у тебя спортивное телосложение. Ты занимаешься или занималась спортом?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
12 лет занималась спортивной
12 лет занималась спортивной аэробикой, после травмы не хожу. Но щас хожу на беговую дорожку на фитнес. Ни каких силовых тренировок у меня нет
Ну мышцы так просто не
Ну мышцы так просто не исчезают..
Я вот последние года три только бодифлекс по утрам и все... В отличие от трех кроссов в день по 5км, что были раньше. А лишние 12 кг мяса как были так и есть... (Ну раньше было больше, но 12 лишних кг тоже не мало!)
Вообще, тебе худеть будет проще! Потому что калорий даже в покое с избыточной мышечной массой будешь тратить больше :)
Вот у меня 46кг мяса. Если я с ними попробую весить 46 кг всего, то придется убрать кости (ага, щас!) и вообще не иметь жира, что для женщины здоровой нельзя :) :) :)
А у тебя, наверняка, куда как больше мяса чем мои 46кг.
Так что одежда тебе - самый хороший измеритель. И зеркало. И сантиметр.
А на вес - искренне советую забить...
Ты - не типичный случай.
Для тебя ИМТ - не работает и врет.
Если честно, то Я об этом и
Если честно, то Я об этом и не знала. Спасибо что все объяснили мне. Теперь буду худеть по объёмам.
огромное спасибо!
На самом деле для таких как
На самом деле для таких как мы это ну очень важно!
Мне вот в свое время никто не объяснил, 9 лет назад :(
Даже наоборот, эндокринолог сказала что 60килограммовой мне надо срочно худеть.
Ну я и похудела месяца за 3 до 44. А потом в итоге набрала до 95 из за этого...
Стройней с удовольствием!
:)
Смотрю на тебя и думаю: такая
Смотрю на тебя и думаю: такая крепкая девушка, на меня фигурой очень похожа. Я знаю, что когда ты придешь к своей цели, ты будешь прекрасно себя ощущать. Легко и свободно! Ты молодец, что встала на этот путь.
спасибо)
спасибо)