Идея на заметку)

Изображение пользователя solne4naia.

y_8cc72610.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Вообще класс. Мне б такой холодильник)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Да не проблема же так все подписать)) Был бы маркер, стикеры и чувство юмора))

Изображение пользователя tststanya.

Ну я про продукты))) А вот написать на всём вредном какие-нибудь анти-мотивирующие штуки надо :happy8: .
Но пока мой холодильник пуст, сегодня, наверное, его пополню


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

У меня есть яйца, которые я уже сегодня варила; вкусный суп на ужин, и шоколадный дед мороз, который так и просится сейчас к чаю)) И всё))

Изображение пользователя tststanya.

Ммм из разряда "забудь" я съела уже подарочного шоколадного слона и половину эйфелевой башни)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Все, слава богу, все наши сладкие подарки закончились)

А что это идея.Спасибо))))

Изображение пользователя solne4naia.

Всегда пожалуйста ;)

тоже хочу такой холодильник :NY10: Идея отличная! :happy:


Изображение пользователя solne4naia.

Я пока сама дошла только до того, что все вредные продукты положила в нижний ящик для овощей с глаз подальше))

Изображение пользователя Anna K..

Супер,мне понравилось!Идея отличная.Буду для себя в уме так думать)Посмотрела на шоколадку и сразу так подумала:"Аня,это тебе за эту приточку надо будет 30 мин бега,стоит?"


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Надписывать прямо в холодильнике - эффективнее! Визуализация творить чудеса ;) Еще если при этом вешать в холодильник стикер с утренним весом каждый день, так вообще сто раз подумаешь, надо ли тебе это есть))

Такие стикеры удобны, для тех кто ккал считает.

Изображение пользователя solne4naia.

Не обязательно) Они удобны всем, кто следит за фигурой) Я не считаю калории, но все равно смотрю калорийность продуктов - так или иначе, чем калорий/жиров меньше, тем лучше)

Я вот с понедельник на яичной диете.Вот разложу продукты и напишу, "Завтрак", "обед" и т.д. и т.п.

Изображение пользователя solne4naia.

:happy: Удачи!

Изображение пользователя Милька.

rofl Особенно мне понравилась надпись на масле: бег 70 мин rofl



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя solne4naia.

Вот поэтому я сливочное не ем и растительное редко))

Изображение пользователя Елена Михайловна.

психанула бы точно, по мне проще всякие вредности либо спрятать куда нибудь подальше или вообще ликвидировать) И вообще со временем как то спокойно к продуктам относишься, не хочется уже ничего вредного.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя solne4naia.

Там вредного не так много) Пирожных у меня не бывает, майонеза тоже, масло я ем редко, остальное можно, но все равно нет такого разнообразия))

Изображение пользователя fifa.

:happy:
Те, кто калории считает, уже наверняка наизусть знают, а вот для начинающих и просто для интереса худеющих это полезно будет. Еще под калориями надо подписать сколько будет в отжиманиях, беге или качании пресса, чтоб руки к лишнему не тянулись.

Я такими стикерами пользуюсь, когда язык учу :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя solne4naia.

Это тоже отличная практика :happy:

Улыбает=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя solne4naia.

Ага, главное, не стать зависимой от этого)) Подобная система нужна только для помощи в самоконтроле в начале пути)

Класс!! Ясно и понятно)))


Изображение пользователя solne4naia.

d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.