Ну я про продукты))) А вот написать на всём вредном какие-нибудь анти-мотивирующие штуки надо :happy8: .
Но пока мой холодильник пуст, сегодня, наверное, его пополню
Супер,мне понравилось!Идея отличная.Буду для себя в уме так думать)Посмотрела на шоколадку и сразу так подумала:"Аня,это тебе за эту приточку надо будет 30 мин бега,стоит?"
Надписывать прямо в холодильнике - эффективнее! Визуализация творить чудеса ;) Еще если при этом вешать в холодильник стикер с утренним весом каждый день, так вообще сто раз подумаешь, надо ли тебе это есть))
Не обязательно) Они удобны всем, кто следит за фигурой) Я не считаю калории, но все равно смотрю калорийность продуктов - так или иначе, чем калорий/жиров меньше, тем лучше)
психанула бы точно, по мне проще всякие вредности либо спрятать куда нибудь подальше или вообще ликвидировать) И вообще со временем как то спокойно к продуктам относишься, не хочется уже ничего вредного.
:happy:
Те, кто калории считает, уже наверняка наизусть знают, а вот для начинающих и просто для интереса худеющих это полезно будет. Еще под калориями надо подписать сколько будет в отжиманиях, беге или качании пресса, чтоб руки к лишнему не тянулись.
Я такими стикерами пользуюсь, когда язык учу :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Комментарии
Вообще класс. Мне б такой
Вообще класс. Мне б такой холодильник)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да не проблема же так все
Да не проблема же так все подписать)) Был бы маркер, стикеры и чувство юмора))
Ну я про продукты))) А вот
Ну я про продукты))) А вот написать на всём вредном какие-нибудь анти-мотивирующие штуки надо :happy8: .
Но пока мой холодильник пуст, сегодня, наверное, его пополню
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
У меня есть яйца, которые я
У меня есть яйца, которые я уже сегодня варила; вкусный суп на ужин, и шоколадный дед мороз, который так и просится сейчас к чаю)) И всё))
Ммм из разряда "забудь" я
Ммм из разряда "забудь" я съела уже подарочного шоколадного слона и половину эйфелевой башни)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Все, слава богу, все наши
Все, слава богу, все наши сладкие подарки закончились)
А что это идея.Спасибо))))
А что это идея.Спасибо))))
Всегда пожалуйста
Всегда пожалуйста ;)
тоже хочу такой холодильник
тоже хочу такой холодильник :NY10: Идея отличная! :happy:
Я пока сама дошла только до
Я пока сама дошла только до того, что все вредные продукты положила в нижний ящик для овощей с глаз подальше))
Супер,мне понравилось!Идея
Супер,мне понравилось!Идея отличная.Буду для себя в уме так думать)Посмотрела на шоколадку и сразу так подумала:"Аня,это тебе за эту приточку надо будет 30 мин бега,стоит?"
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Надписывать прямо в
Надписывать прямо в холодильнике - эффективнее! Визуализация творить чудеса ;) Еще если при этом вешать в холодильник стикер с утренним весом каждый день, так вообще сто раз подумаешь, надо ли тебе это есть))
Такие стикеры удобны, для тех
Такие стикеры удобны, для тех кто ккал считает.
Не обязательно) Они удобны
Не обязательно) Они удобны всем, кто следит за фигурой) Я не считаю калории, но все равно смотрю калорийность продуктов - так или иначе, чем калорий/жиров меньше, тем лучше)
Я вот с понедельник на
Я вот с понедельник на яичной диете.Вот разложу продукты и напишу, "Завтрак", "обед" и т.д. и т.п.
Удачи!
:happy: Удачи!
Особенно мне понравилась
Особенно мне понравилась надпись на масле: бег 70 мин
Девочка кексик, вперёёёд!
Вот поэтому я сливочное не ем
Вот поэтому я сливочное не ем и растительное редко))
Я бы застрелилась с таким пестрым холодильником
психанула бы точно, по мне проще всякие вредности либо спрятать куда нибудь подальше или вообще ликвидировать) И вообще со временем как то спокойно к продуктам относишься, не хочется уже ничего вредного.
Моя диета: диета Дюкана
Там вредного не так много)
Там вредного не так много) Пирожных у меня не бывает, майонеза тоже, масло я ем редко, остальное можно, но все равно нет такого разнообразия))
Отличная идея!
:happy:
Те, кто калории считает, уже наверняка наизусть знают, а вот для начинающих и просто для интереса худеющих это полезно будет. Еще под калориями надо подписать сколько будет в отжиманиях, беге или качании пресса, чтоб руки к лишнему не тянулись.
Я такими стикерами пользуюсь, когда язык учу :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Это тоже отличная практика
Это тоже отличная практика :happy:
))))))))
Улыбает=)))
384479233 Ася
Ага, главное, не стать
Ага, главное, не стать зависимой от этого)) Подобная система нужна только для помощи в самоконтроле в начале пути)
Класс!! Ясно и понятно)))
Класс!! Ясно и понятно)))
(Тема не указана)