Завес и я в обиде на организм)

Главные вкладки

сб., 28.01.2012 - 09:01 — Одна_Такая

Встала побежала взвешиваться, вес 87,6 это всего 300гр за неделю отвеса!!!! Я в шоке всю неделю нормально ела, был спорт,что надо организме(((((Ладно не отчаиваемся , а меняем тактику, питание корректиуем, взвешивание каждый день! Раз в неделю канешно это хорошо, но зато контроль ежедневный и можно понять, что такое слопал и привесил или отвесил=)



384479233 Ася

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 28.01.2012 - 09:54

Привет. В ежедневных измерениях тоже особой правды нет. Я вот раньше 1 раз в 4-5 дней взвешивалась, сейчас стала ежедневно стараться (купила электронные весы), и всё равно вес туда сюда скачет. Тоже порой не понимаю, от чего привешиваю. И так каждый день: то радость, то расстройство


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Одна_Такая — сб., 28.01.2012 - 10:01

Ну мне так попроще, я понимаю на что грешить=) Надо попробововать=) Хоть как то себя успокою=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — сб., 28.01.2012 - 11:44

Может вода задержаться, поела соленое, может быть много факторов, идеально еще сделать таблицу своих замеров, но много шея , плечо, грудь, под гр., талия, живот, бедра, попа, нога.....и меряться раз в неделю. Я на диете Протасова, ем реально для меня мало, мама в шоке, что у меня всего 1.5 ушло , а из физры у меня только йога. У тебя же и физра есть, значит ушли не мышцы, а жир, плюс может мышцы подкачались и потяжелели, короче, делай замеры. Еще, тут на сайте всегда повторяют, что организм может в день терять только 100гр жира и это максимум, остальное это мышцы и вода, думаю у тебя просто водичка дала такую картину. Все будет О.К, не форсируй!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Одна_Такая — сб., 28.01.2012 - 11:58

Не хочу еще на объемы морочиться, с ума сойду, ну по крайней мере в этом весе=) Думаю и вода может и шлаки всякие, ну и не надо было сладкое есть! Ладно со следующей недели посмотрим=)



384479233 Ася

тути — сб., 28.01.2012 - 12:17

выбрасывай весы и приобретай сантиметровую ленту))))

весы они зловредные, а ленту не обманешь!!!!!))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Одна_Такая — сб., 28.01.2012 - 12:41

Посмотрим=))) Если и в следующюю неделю они меня выбесят, то их отправлю на атресоли=)



384479233 Ася

Мечтательная Нюта — сб., 28.01.2012 - 12:16

Если нормально ела, и был спорт - может мышцы подкачались, и из-за этого такой небольшой отвес?
В любом случае, не опускай руки и двигайся дальше!!! girl_wink


Одна_Такая — сб., 28.01.2012 - 12:40

А смысл опускать=) Отвесы то все равно есть, самочувствие отличное, нет не изжоги ни тяжести=))) Просто немного по другому буду действовать=))))



384479233 Ася

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • ДОСЯ
  • Vitaliya