Как же я ее ждала...Пятницу=)

Главные вкладки

пт., 10.02.2012 - 09:25 — Одна_Такая


Всем привет=) Как же я хочу выспаться, тяжко вставать по утрам рано=))))Сегодня отвес 400гр-кто бы сомневался=)))Вот оно отсутствие ужина=)))Спорт был, процедуры нет=) Вот как все это объединить и питание и спорт и процедуры, на работе я еще полна энтузиазма, а после транспорта общественного мне ничего не хочется((( Но стараюсь себя заставить=) Ладно задачей этой недели упорядочить и спорт и процедуры-будем как и на еду ставить план=)))

По еде сегодня завтрак сырки фитнес ( 212 ккал),завтрак2-йогурт питьевой чудо 368 ккал, обед гречка с кальмаром и 100гр легкого йогурта 300ккал, ужин яблоко 90ккал- почти 1000 ккал=)
Спорт аэробные 30 мин, 10 минут обруч,10 минут силовые на полу.
Процедуры- ванна с солями и маслами,скраб,баночный массаж=)

Планы не диетные встреча с подругой и много чая как всегда=) Традиция уже зимняя=) А в теплые времена мы гуляли)))) Я хочу весну!!!!!!!!!!

 



384479233 Ася

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Turichka.

Turichka — пт., 10.02.2012 - 09:33

Какие у тебя всегда классные картинки!Смотришь и радуешься, а еще понимаешь настроение писавшего)

Такой отвес! Мне, когда я только начинала худеть, подруга посоветовала надеяться и ждать чуть меньших отвесов, чем это возможно. Например, для нее каждодневный отвес приравнивается к 300гр. А я вот не могу. Все время ожидаю гигантских отвесов, а потом еще и расстраиваюсь))

В любом случае твоя героическая))) выносливость поражает! Так держать!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 09:37

400 гр это большой отвес=))) 100 гр мелкий=))) Главное чтобы он был=)
Да настрой хороший=) Выходные ж=)



384479233 Ася

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — пт., 10.02.2012 - 10:28

Счастливая...пятнице радуешься))) да, я помню это ощущение )))) а теперь что пятница, что вторник...все одно...это декрет называется....декрет))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 10:32

Я туда не скоро слава богу=))))



384479233 Ася

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — пт., 10.02.2012 - 12:20

Я тоже оттягивала как могла в свое время))) 6 лет с мужем жили без ребенка))) потом сама поняла, что пора бы остепениться))) правильно...всему свое время)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 12:54

Это да=) Я к тому же пока свободна=) Да и мужчина должен такой попасться, чтоб с ним детей захотеть=)))



384479233 Ася

Мечтательная Нюта — пт., 10.02.2012 - 11:54

Да ты у нас прям таешь на глазах!!!! :NY19: Молодец!!!

А ещё у тебя тут котоматрица получилась. Тоже кошек любишь? girl_wink


Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 12:53

Люблю кошек=))) Но у меня на них страшная аллергия, поэтому люблю издали=)))



384479233 Ася

Priscilla — пт., 10.02.2012 - 12:01

Вот-вот!!! На работе настрой боевой, а после общественного транспорта - уже ничего не хочется...


Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 12:52

А что делать, приходится себя заставлять=)))



384479233 Ася

Smorodinka — пт., 10.02.2012 - 12:15

Как все красочно!!! flowers-290.gif а у меня отвес на 3 день - 1 кг.вода, конечно, но приятно! girl_claping
у нас с тобой-почти одинаковый вес, плюс одинаковая цель!будем стремиться вместе! friends

Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 12:52

Канешно приятно=)))))
Давай будем=) Правда моя цель промежуточная =)



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

Милька — пт., 10.02.2012 - 12:24

Что ж ты время так торопишь: то пятницу быстрее, то весну)))
Тоже собираюсь упорядочить и спорт, и процедуры. А то одно внезапно сваливается, то другое, то просто лень girl_mad



Девочка кексик, вперёёёд!

Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 12:51

хочется тепла и отдыха=))))
Да у меня 50/50 усталость и лень=)



384479233 Ася

Изображение пользователя иляна312.

иляна312 — пт., 10.02.2012 - 13:59

улыбнула твоя фраза: "много чая")))) girl_wink А на ужин у тебя только яблоко? я от него есть очень сильно хочу.... Молодец!!! И отвесы как и сегодня не заставят долго ждать! :loveshower:


Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 14:04

Думаю после много чая отвесов не будет=)))Врочем завтра весы покажут=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Василькова.

Василькова — пт., 10.02.2012 - 17:05

Такая картинка с поюще-гуляющими котами прЭлЭстная!!!! :loveshower:

анимашки
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

Одна_Такая — пт., 10.02.2012 - 17:33

мне тоже понравилась=)))



384479233 Ася

танюшка20 — сб., 11.02.2012 - 09:41

Привет.А тоже баночный массаж делаешь?
на кожу что наносишь масло или крем?

Одна_Такая — сб., 11.02.2012 - 09:53

Масло наношу косметическое=) Я правда его вчера не деле мерзавка=)



384479233 Ася

танюшка20 — сб., 11.02.2012 - 10:23

я пропустила 5дней, КД были, и весь результат пропал(

Одна_Такая — сб., 11.02.2012 - 12:06

Да нагонится=) Не переживай=)))



384479233 Ася

танюшка20 — сб., 11.02.2012 - 12:22

я ососбо не переживаю, главное опять в колею войти, и все как маслу...

Одна_Такая — сб., 11.02.2012 - 12:51

Вот это правильно=))))



384479233 Ася

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer