Всем привет.Мой вес 72 кг после родов очень поправилась,хочу чтоб было 55 хотябы.На завтрашний день составлю диету, а также буду выполнять упражнения...так что медленно и печально буду двигаться к своей цели.
Спасибо МОРМЫШКА, ФИФОЧКА, ЭСТОЧКА! Всем спасибо за добрые слова! Очень приятно было почитать ваши комменты...но все же лишние кг. у меня есть ;)))))))
Всем приветики!!!...Девчёнки помогите,пожалуйста...Мне очень нужно похудеть и чем быстрее,тем лучше...Или моё счастье разрушится...Подскажите мне какую нибудь эффективную диету,прошу вас!
С сегодняшнего дня начинаю заниматься спортом, потому что 4 дня диеты не дали ничего. вес стоит на месте. Даю себе 2 недели, чтобы раскачаться и сбросить хотя бы 2 кг....
Поиду, пожалуй, позанимаюсь.
Привет девчонки. Я здесь новенькая. Читаю Ваши записи и завидую тем, у кого хватает силы воли сесть на диету. Вот решила к Вам присоединиться. Сегодня первый день моей диеты. Начала ее с рагрузочного дня.
1 Пробегитесь по офису во всю прыть.
2. Проигнорируйте первых пятерых сотрудников, которые с вами поздороваются.
3. Предложите кому-нибудь из коллег поменяться компьютерами.
дЕВЧЕНКИ!
еще такой вопрос, кто-нибудь из
присутствующих на сайте посещал салоны по программе похудение? или проходил антицеллюлитные программы?
и как к ним относитесь?
ОТЗОВИТЕСЬ ЛЮДИ ДОБРЫЕ!!!!
«Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!»
Новые комментарии