- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 41. Печём пп-печенье)
Главные вкладки
ср., 11.12.2024 - 05:11 — ihba
Ура! Опять 58 с хвостиком! И в бедрах стала уже на 1 см! Вдохновляет) Грудь правда почти исчезла Я знала, на что шла)
Вчера, захлебываясь слюной, искала рецепты выпечки на кефире (мне мама 5 литров подкинула, надо использовать). И наткнулась на пп печенье. Я уже делала такое из овсянки с водой, а тут кефир предлагается. Грех не попробовать. Взяла идею, остальное отсебятина: залила на ночь 200 гр геркулеса 300 гр кефира (ленивая овсянка вышла), утром добавила 2 яйца, соль, соду гашеную уксусом. И в мультипекарь. Духовку лень было разгружать, она у меня как кладовка для кухонной утвари) Сахар/мед в тесто добавлять не стала. Лучше готовые печеньки мазать сверху, так и сладко и расход меда (ккал) меньше. 15-20 минут в мультипекаре и получились хрустящие снаружи и мягкие внутри печеньки! Вроде кофе с печеньем попила - а по факту кашу поела) По мне вкусно вышло!
В таблице калорийности можно рецепты свои составлять, но минус в том, что оно рассчитывает ккал по сырому продукту. А ырого теста было 600 гр. Готового печенья вышло 490 гр. И это уже в рецепт не запишешь(
Посчитала вручную. 210 ккал на 100 гр.
На тарелке как раз 100 гр печенья, 10 черничного меда, 16 гр орехов. Всего 347 ккал)
На сегодня кажется жажду что-то испечь утолила. В мыслях осетинские пироги с картошкой и грибами. Если не замучую себя тренировками, то испеку)
Нравится:
- Блог ihba
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Доброе утро!
Любуюсь на печеньки 👏
Вкусно и красиво)
Съешь за меня штучек пять.
Я бы с радостью)
И за маму, и за папуэх, кабы не диета..)
Я люблю такие печеньки. Когда
Я люблю такие печеньки. Когда у сына на все подряд была пищевая аллергия почти полгода, я пекла что-то подобное. Ещё яблочно-овсяное делала. И сама к этим печенька прикладывалась. Вкусно!
С яблоком надо будет попробовать!
Я делала с какао, изюмом и арахисом. Муж тоже любит к ним приложится)