Худеньким девушкам посвящается..._

доброе утро дорогие форумчанки!!!сегодня первый день,как я зарегилась на этом сайте,просматривая статьи и блоги,я с восторгом смотрела на огромное количество всяких разных диет,упражнений,рецептов обертываний для похудания и так далее.вес у меня не большой 53кг при 167 сант.,но как настоящая девушка,я периодически нахожу у себя изъяны,и провожу меры по их ликвидации)))когда вес небольшой скинуть лишние кг гораздо сложнее,вес стоит и никак не хочет снижаться!! особенно если нужно убрать сантиметры в определенных местах=)
полненьким девушкам легче,они могут заметить результат уже через неделю после начала диет и тренировок.у меня же результат проявляется примерно на 15 день,дело в том,что я спортсменка и у меня очень накачаны мышцы)(преимущественно на ногах)и чтобы их сдуть необходимо чтобы сгорела жировая прослойка)вообщем тяжело,но я настроена решительно!основную ставку делаю на обертывание и массажи ,также тренировки но не силовой класс,отдаю предпочтение кибо и бегу с плаваньем!даю себе ровно месяц...=)