Решила вести дневник похудательной жизни, чтобы было проще. Меня, на самом деле, и полненькой назвать сложно. Хочется просто чуть-чуть подтянуться... Буду есть гречку.
Психологически сейчас самое трудное время, но я все равно похудею!
Хорошо, что вчера не наелась вечером - спала спокойно! Как приятно все-таки засыпать с пустым желудком!
Уррррраааааа!!!! Встала утром на весы, а там - 62 кило!!!!!!!!!!!!! Тело уже принимает нужные очертания, то есть очертания супер-секси-гёрл, второй подбородок почти ушёл!!! Я на правильном пути!!!!
Так как я теперь не знаю когда смогу встать на весы, говорю о результатах сейчас (на разгрузке мне еще 2 дня и надеюсь скинуть 1-2 кг)
итак с понедельника по пятницу я сбросила 5 кг
на сегодня меню следующее:
Приветик девочки!Ура почти прошел день.Держалась как могла,сидела на хлебцах и капустном салате с редькой правда немного колбасы потерла получилось вкусно.Стакан кефира,последние часы пью воду с лимоном.Надеюсь что п
3-й день диеты, удивительно - минус 2 кг, правдо стало сводить ноги, наверное соли хорошо выводятся, а еще вдруг снизилось давление, последнее время оно держалось 150/90, а сегодня 110/70 и без всяких лекарств
Новые комментарии