День Первый

И так проснувшись утром и встав на весы, я ужаснулась. Мне 20 лет и я вешу 70 кг да и обьемы оставляют желать лудшего. Раньше я не задумывалась о своем весе и ела все что мне хочется и когда хочется. Прочитав книгу *Минус 60* я поняла что могу есть так же все что хочу, но немного себя ограничевать.

Наверное так же одним из факторов стало то что знакомясь с мужчиной отношения сразу только дружеские, и мужчины не видят во мне никого кроме как друга. И начав это замечать я поняла, что нужно что то меня в себе. Я должна полюбить себя, а для того что бы полюбить себя я понимаю что должна похудеть. Да главное что внутри, но никто не рассмотрит твой внутренный мир через 70 кг.

И так сегодня первый день моей новой жизни. Очень надеюсь на то что выдержу и не сорвусь. Так как раньше больше 2-3 дней я на диете не держалась.