Примите в ваши ряды...

Всем привет! Ну вот и я решила завести свой дневник похудения. Читаю этот сайт уже вторую неделю - с того момента, как решила худеть. При своем росте 164 весила 64 кг - думаю, это многовато. После родов (2 года) пыталась худеть. Получалось около 3-4 кг, потом бросала и всё возвращалось опять.
Сейчас, вот, опять решилась:-) Надеюсь, в этот раз, с вашей поддержкой, получится.
Для начала, неделю назад, я решила поменять вообще принцип питания - нет колбаскам, сосискам, жареному, сильно жирному и, конечно, поменьше сладкого. Уменьшила порции еды примерно вдвое. Результат - 2 кг. Но вчера наелась спагетти карбонара, и результат +800 гр:-(
Сегодня разгрузка на молокочае.... вот... Одним словом, стараюсь...