начинаю

Главные вкладки

чт., 29.11.2012 - 10:33 — ShanteL

Решила все таки считать калории. Достала весы и блокноты, таблицы и вот что сегодня вышло=)
Кофе с молоком и сахапом - 40Кк
4 пельменя 30гр(доела за дочей) - 83,4Кк
Чай с мёдом - 339Кк
яичница из 2х яиц и 1ч.л. майонеза - 240Кк
хлеб 16гр - 37Кк
Итого:739,4


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — чт., 29.11.2012 - 10:40

Чай с медом что-то напутала, мне кажется, или это на день? (много написала), 2 яйца в приготовленном виде (средние) примерно по 150ккал (в суром калорийность намного меньше), в ч/л маойнеза 25кк примерно :wink:
я на 700 в kltym tv в будни ))) а это у тебя завтрак?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba