Любимая,день 5 ый и последний . Хороший вес )

Привет привет :NY26: :NY15:

Уф,наконец то я покушаю как человек :happy8: А то 4 дня ходила голодная ,хорошо хоть не злая :blush2:
Ну что вам сказать ,диета супер , даже за 4 дня я скинула прилично для своего маленького веса . Ещё можно приписать 2 дня на той недели .Было 53.4 ,стало 51.7 . Было тяжело только в овощной день. Я рада ,это успех для меня ,а визуально то как уменьшилась . Жаль что не досижу до конца .... Ну буду стараться ещё и 30то мало кушать в меру :) Разгрузок точно хватит в этом году :crazy: Главное в новогодние праздники не затягивать с зажором ,вот что . Пару дней покушать,попить и хватит .

Самочувствие получше немного .Уже не так свирбит в носу ,а то вчера аж слезы из глаз и чихала постоянно . Сегодня уже нет тумана в голове и поменьше чихаю . Надеюсь завтра будет ещё лучше .
Сегодня в планах доделать уборку (почти готовы все комнаты ,наконец то ) ,съездить в ленту за алкоголем и докупить продукты . Решила что буду пить мартини всю новогоднюю ночь .Не хочу ни шампанского ,ни вина ,ни виски :crazy: Также надо найти ещё бюстгалтер под платье красное а то у меня все высокие и их видно ( Как же плохо что нет на платье лямок ,сразу столько заморочек появилось,хоть вату в лифчик подкладывай
Ну вообщем я решила поехать в клуб-кафе в платье другом ,сделать локоны (волосы у меня длинные ,до поясницы почти ) и не очень яркий макияж ,но в то же время праздничный . А вот в новогоднюю ночь я одену красное платье ,сделаю высокую прическу и черные стрелки с алой помадой :blush2: Длинные красивые серьги и на шею что то надо ещё купить ,может ещё и браслет купить ? ) Хочу чтобы Мч прям ахнул Я ему ещё не показывала красное платье ;)

Меню:
стакана воды
3-пожарила омлет на капле масла ол .( яйца и молоко ),творог мягкий завернула в этот омлет и съела с зеленью ) ,кофе б/с
3/2- чай с лимоном ,орешки 5 шт
0-куриное филе ,тушеное в кефире гр.200
п-творог обезж 200г
У-творог обезж.200г с кефиром 50г и корицей
Вода 2 л

Спорт:
-зарядка силовая
-уборка )
-много ходьбы по магазинам ( часа 2-3 точно )

Процедуры :
-конт.душ
-медово-кофейный скраб
-Ац крем и увл
-маникюр/педикюр
-маска для лица из творога и банана

Всем классной пятницы,хороших корпоративов и прекрасного настроения :NY6: :NY: :ny13-32.gif: :ny13-35.gif: :NY33: