***

Ну вот, вчера казалось бы все было прекрасно: сладкого не ела, овсянка на завтрак на обед / ужин салатик, манадарины ... И все бы замечательно и только подружка позвонила, позвала гулять и мы так совершенно случайно прогуливались вблизи супермаркета ... затем был попкорн, зефир и арахис ... в 12 ночи ... :blush2: вот вам и диета ... однако мы хотя бы повеселились .

Сегодня я хорошая) Утром проснулась с безумным искушением съесть арахис или зефир но я его преодолела. На завтрак подружка приготовила овсянку с курагой, клюквой и грецкими орехами. На ужин у меня суп, сама сварила)))
Ну и сейчас 2 яблока съела, а перед тем была 30 мин. прогулка в быстром темпе.
Поэтому день, в диетическом плане, можно считать удачным)