НОВАЯ ЖИЗНЬ - ЭТО ЧУДЕСНО!!!

Да, давненько я не была на сайте.... СОСКУЧИЛАСЬ!!!! пароль забыла, как на линеечке данные поменять - найти не могу...караул !!! Вот что значит надолго друзей забрасывать....
Ну что, даже не знаю с чего начать... Сначала, наверное, похвастаюсь: 77 кг. Обожаю эту цифру, она такая красивая и так давно я ее не видела!!!! Очень долго я ее ждала, позади 3 НЕДЕЛИ (!!!) ступеньки, вес просто балансировал в пределах 89,5 - 88,5 и никак никуда не хотел сдвигаться.... Главное было в этот период не упасть духом, не опустить руки, не сдаться... И я смогла!!!! Я ОЧЕНЬ ГОРЖУСЬ СОБОЙ!!!! Я такая УМНИЧКА!!!! И вот награда - вдруг бац - и 77!!! Теперь, дай БОГ, от радости не расслабиться, не начать отмечать и не превратить этот праздник души в праздник живота...
Теперь что касается моих новых знаний и опыта из Академии стройности... После первой триумфальной недели (я про нее писала, минус 2 кг без сладкого и ежедневного взвешивания) как раз и началась та злополучная ступенька длиною в 3 недели. Я для себя сделала два основных вывода: во-первых, никак нельзя запрещать себе есть что-либо, ни в коем случае!!! Ограничивать себя в объеме желанной пищи нужно, а вот в ассортименте - ни-ни!!! Потом все-равно, не напрямую, а из-под тишка, организм отомстит за издевательства, все-равно будет срыв, еда по аппетиту и т.д. Борменталь и был хорош тем, что пропагандировал похудение без запретов, а так получилось, что я неделю посидела на настоящей диете, чего этот же самый Борменталь никогда не приветствовал... И второе: мне все-таки нужно взвешиваться каждый день. Это дисциплинирует таких лентяек, как я, это дает возможность анализировать результаты своих действий, делать выводы и предпринимать определенные правильные шаги... Вопрос только в том, как реагировать на весы, если они показывают не то, что хотелось бы видеть!!! Вот такое испытание я и прошла за эти 3 недели - упорно вставала на весы, ничего вдохновляющего там не видела - но при этом убеждала себя что так и должно быть и мужественно продолжала считать калории, не объедаться и верить в успех!!!!! Вот такие дела... Терпение в итоге вознаграждено!!! Я чувствую себя ПОБЕДИТЕЛЕМ!!! и дело даже не в цифрах на весах, а в состоянии души!!!
Имея теперь такой опыт, от всего сердца желаю всем девочкам терпения и хорошего настроения, и тогда ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, только не надо торопиться и волноваться (как говорит один мой знакомый: не торопи любовь, еще наплачешься!!!).
Всех обнимаю за стройнеющие талии - ПОКА-ПОКА, ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!!!