- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
обруч
Главные вкладки
![Изображение пользователя пуфик. Изображение пользователя пуфик.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-9998.gif)
ср., 07.01.2009 - 21:13 — пуфик
подскажите как и сколько нужно крутить обруч. я кручу ежедневно по 15мин.но эффекта никакого.может не правильно?
Нравится:
- Блог пуфик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
месяцок
месяцок покрути минут по 15 в каждую сторону, если нет эффекта увеличивай минуты, а какого ты ждешь эффекта???? конечно же нужно + правильное питание :)
![](http://www.nadietah.ru/llines/ln2/l18820.png)
Я тоже советую
Я тоже советую увеличить время,15мин.маловато,постарайся дойти до 30мин.вот там результат будет больше!!И светик права,без правильного питания результат обруча не такой велик...