Куда делось настроение?

Пятый день диеты и целый день жуткая слабость то ли от диеты или просто усталость :dntknw: girl_sad Утренний отвес - 500гр. Итого за 4 дня: -2.7кг. мдя...отстаю от графика : girl_sigh и на велосипеде сегодня не ходила кататься и вообще целый день как амёба, так что на завтрашний откат даже не полагаюсь...ну что за день :sorry:


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

С отвесом милая ! Все будет хорошо ! flowers-113


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя странница.

Вялость скорее всего из-за недостатка калорий, мало кушаешь. Попробуй увеличить кол-во приемов пищи за счет перекусов фруктами и овощами.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Спасибо девочки)) может и правду фрукты добавлять ...попробую ка я сегодня совместить.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Лишь за 4 дня - почти 3 кг!!!! Молодец!!!!!


Да,у меня тоже такое было, а еще на третий день всякие вкусняшки снились.) Попробуй включить кефир полтора, два процента( от него будет подписка организму в отличие от обезжиренного) и хотя бы на завтрак овощи немного совсем. Настроение точно поднимется и организм может лучше заработать на снижение веса и меньше стресса будет у него) А вечерними катаниями точно скинешь и еще в минус уйдешь!) Увидишь станет легче,если в меру)
И поздравляю с отвесом!) Молодец;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire