С Рождеством вас, девочки!

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.
вт., 07.01.2025 - 23:58 — viktoria.lotc

🎄🕊Ещё успеваю всех поздравить! Пусть задуманное сбудется, а в доме будут тепло, любовь, доброта, внимание и уют♥️

Я же завершаю праздники с весом 85,9 (это + 1,2 кг за день). Сейчас наелась фруктов, оливье, колбасы, вина выпила, потом кофе с конфетами. И сразу на весы ради интереса! 

Вообще мы сегодня готовили утю, но что-то как-то не задалось с ней...не было вкусно как маринованная из магазина.
Завтра КЕТО всё же что ли....смотрю ютуб,  мотивируют. Охота слить воду очень. Утром решу)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — ср., 08.01.2025 - 09:02

И у тебя пусть все сбудется!
На весы после еды - это прямо мое. :sarcastic:

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 08.01.2025 - 11:24

Моя стабильность - утром и вечером, что бы там ни было)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — ср., 08.01.2025 - 16:31

С Рождеством! А на счет кето все индивидуально. У меня на кето никакая вода не уходила. И килограммы тоже  не уходили, пока не добавила к кето еще подсчет калорий. Тогда начали уходить, но медленно. Зато сытно, да. 

График ухода кг за 49 дней на кето тут

https://www.nadietah.ru/blog/58915-olenna/467339-ob-iskusheniyah-i-opyte-na-keto

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 08.01.2025 - 22:23

Я 54 дня в сентябре была на кето. Сначала никак не могла понять что есть)) но я себе весь кбжу высчитала. Первый месяц -4 кг, а второй меня начало тянуть больше на сладкое и я перебирала ккал и жиры,  но вес хотя бы стоял, не рос. Я думаю, там было бы лучше, если я в зал ходила, но было не до него. А сладкое это сах.зам. Я нашла рецепт  пирога с крем-сыром. И прям очень это меня разволновало)))
 


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire