ВТ 15-04-2025

Приветики
Ничего что то у меня не сбрасывается. Затаился мой вес. встал и не туды и не сюды. Ну хотябы так. Двигаемся дальше.
По еде на сегодня:
З  - творожок, треугольничек сыра и вар яйцо,  2 мандаринки, чай
О - рис. кура, помидорки черри огурец, салатный листок. чай.
У - рагу, чай, апельсинка.
По физ активности: спорзальчик сегодня и кардио в нем.
По уходу за кожей: надо масочки сделать,  а то что то лицо непонятно какое...  еще скрабики и увлажнение на проблемные участки. какое то горячее обертывание купила - возможно применю его.
Всем отличного настроения!
Наша снежная безрадостная погодка.