74.8 снова

Всем привет.
Неделю топчусь на месте.Иногда (после работы) что-то подьедаю ,было и вино пару раз(по 1.5 бокала).По еде все так же больше белковое питание.вода 2+л.Спорта нет,хотя какое то желание появлялось и тут же угасало.
Не курю 14-ый день сегодня.Не тянет.Но мысль затянутся иногда появляется.Морально все ещё не стабильна.Незнаю,чем занять время которое раньше занимала сигарета ,но активничать сил нет.
Дома все плохо.Не хочу жить с мужем.Устала и хочу свободы.Очень страшно остаться с детьми и кредитом.Еще страшнее не попробовать и оставить все как есть ,проживая жизнь в стрессе и несчастье.Пример токсичных отношений для моих детей.Мужу сказала,чтоб сваливал(уже не первый раз такие разговоры и все время заминалось),он дурака включает.То прости,то с..ка,то ему пох.И нету у меня никого крепкого,чтоб если что ,защитить(Врятли он уйдет по доброму).Остаётся только игнорировать его нужды(еда,стирка и ТД.)Хочу ,чтоб ушел и боюсь не справится без него.Но %,что мы останемся вместе ещё есть,а вот что будем счасиливы-нет.Как-то так.
Всем добра.

​​​​​