3й день на Дюкане

Привет девочки. Я сижу на Дюкане уже почти три дня. Был скачок в сторону увеличения веса до 94.4. Я думаю это отечность от обилия воды, потом сегодня вес составил 92.8. Я вечером нарушила, съела два квадрата черного шоколада с чаем. Сил не было никаких. В ушах звон, от мяса тошнит, спасаюсь кефиром и водой, когда пью легче. Ну, и конечно после шоколада тоже полегчало. Посмотрим как это отразиться на моем завтрашнем утреннем весе. Завтра рыбы что ли поесть? Я настроена решительно. Доведу вес до 90, а потом начну вторую фазу.