Старт

Всем привет!

С завтрашнего дня хочу начать контролировать свой вес и похудеть, поэтому и завела дневник - кажется, что здесь это будет сделать легче.

Мне 18 лет. Рост у меня 161 см, вешу при этом около 56,5 кг.
Хочу весить где-то 49 кг.

Сегодня уже что-либо предпринимать поздно, поэтому начну с того, что больше ничего есть сегодня не стану. Как раз получится знаменитое "Не есть после 6-ти" :)