Всем привет.Начинаю худеть.Точнее уже начала.3 день пошел. Вчера купила диск с Синди Кроуфорд.Вместо ужина позанималась.Горжусь собой)))Посмотрим,что выйдет.
В начале пути мой рост 182, вес 85 кг.Ужассссс!!!
Мое желание сбросить 5 кг. и сделать свое дело более спортивным и подтянутым. Хотелось бы узнать, какие упражнения более всего эффективны для мышц живота, бедер и рук. ..
ну у меня сегодня напряженный денек предстоит...
в 10.30 гос. экзамен, так что надеюсь меня не завалят.
По распианию приема продуктов питания - молоко 800 мл
Всех приветствую :) я тут новенькая :)
Буду задавать много вопросов и жаловаться на жизнь, потому как я на английской третий день и мне очень тяжко. Есть постоянно хочется и я замерзла :(
я не знаю,как мне похудеть..читаю,изучаю диеты,такое ощущение,будто мне ничего не подходит..
Дело в том,что я очень привередлива в еде на счёт диет:не ем молочного,не ем каши...посоветуйте,пожалуйста
Уже в которыйраз говорю себе эти заветные слова... Надеюсь сейчас у меня все получитьсЯ..!!! А точнее, я уверена в этом!Ведь у меня:
1. присутствует боевой дух!
2. я осознаю зачем я худею!
Уже в которыйраз говорю себе эти заветные слова... Надеюсь сейчас у меня все получитьсЯ..!!! А точнее, я уверена в этом!Ведь у меня:
1. присутствует боевой дух!
2. я осознаю зачем я худею!
Новые комментарии