Записи группы

Изображение пользователя Эсточка.

советуем книги

интересно, сколько из вас прочитали "Дневник Бриджит Джонс"? Не посмотрели жалкий фильм, где испоганен весь сюжет и тоний юмор заменен киношными штамповками, а именно прочитали? Если еще нет, почитайте. Посмейтесь. И не делайте как она )))
А если узнали в героине себя - тем более не делайте!
Люблю эту книгу года два, наверное...

Нравится: 
0
Изображение пользователя сплюша..

Я обжора

Наелась по полной,правда старалась есть только овощи но всё равно,мне кажется,что я их много съела.Была в гостях.Что теперь делать???

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

...........................

Знаете, я тут подумала...и пришла к выводу, что ни хрена не изменится в этой жизни, если я похудею.

Нравится: 
0
Изображение пользователя dorozhezolota.

Вопрос

Девчонки,мне вот интересно,если у меня разгрузочные дни,могу ли я позволить себе в обед вместо салатика,скушать гречку или рис замоченую в воде?И что лучше,гречка,рис или салат?

Нравится: 
0
Изображение пользователя dorozhezolota.

Отчет за день

Завтрак отвар шиповника,пресс верхний,обед салатик из капусты,заправленный соком лимона,ужин зеленый чай и 3 ложки меда(чайных),бег 35 мин,скакалка 100 раз,подъем по ступенькам,пресс верхний 100,нижний 30.На весах 54,4:))

Нравится: 
0

ВСЕ ХУДЕЮ

Наконец свершилось решила худеть никаких отговорок. Сила воли в кулак. Пора начать бой с лишним весом. Вперед.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Serjantka.

УУУУУУ!!!!!Как я зол:0!!!!!!!!

аааааа!!!! сейчас всех порву!!почему некоторые девушки такие сволочи?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аленькая.

Тренер

Мой тренер издевается надо мной все больше и больше, с каждым днем все активнее нагружая меня новыми упражнениями и увеличением времени тренировки.
Но мне это так нравится. Я просто уже ловлю кайф от занятий:)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя брюнетка.

Аленькая, СПАСИБО!!!

А я варила по 100 гр. И ходила целыми днями голодная, как волк!

Нравится: 
0
Изображение пользователя брюнетка.

Замочила вместо риса гречку...

Подскажите, пожалуйста, сколько на весь день нужно варить грамм?!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka