-300 гр.

Вчера продержалась умничкой, почти не нарушала распорядка питания. Результат не заставил себя ждать. Минус то, что уже третий день не кручу обруч, беда((( Буду сегодня исправлять.
Питание на сегодня не планировалось особо, но вот так вышло
Завтрак 07:30 - чай с лимонным вореньем с бутербродом из бородинского хлеба с кусочком сыра
2 завтрак 10:30 - клубничный чай и 1 кексик (122 ккал, посчитала)
Обед 13:00 - паста с овощами (просто вкуснятина!), салат из помидора, огурца, капусты с солью, чай с 1 конфеткой(коровка)

Перекус 16:30 - маленький кусочек медового торта, стакан смородинного сока
Ужин 19:30 - салат из жаренных ананасов, болгарского перца, курицы, и свежих помидоров и пекинской капусты (вкуснятина!)