Окончание т/ б диеты и переход на подсчёт калорий

 грудки 135 гр , фасоли 117 , перца забыла сколько.

​​​​Это мой ужин.
Как хорошо , когда целый день ты не дома. Хорошо в плане питания. Нет времени на еду , нет соблазнов. Ну по крайней мере так у меня.
Про завтрак я писала , в обед съела только белорусский творожок 125гр. По диете к творожку полагался банан , но я его с собой не потащила. Вечером вместе с грудкой требовалось съесть еще 2 банана , но я , девочки, под действием вашей критики решила к грудке вместо бананов добавит овощи , чтобы всё не выглядело как неразумная диета. Сегодня еще было скачано приложение по подсчету калорий. По ним у меня получился недобор , как и по всему БЖУ. Это тоже не очень хорошо. Но думаю со временем приспособлюсь.Лишь бы только не начать лопать. Еще из событий дня то , что жаря блинчики я не только ни одного не съела , я даже кусочка не попробовала.
Сейчас надо ложится спать.
Завтра сложный день.