замкнуты круг

Главные вкладки

чт., 11.09.2014 - 08:04 — ВКУСняша

Добрый деньd_sunny
НЕ могу отчитывать стабильно, как же организоваться!flirt
вес гоняю туда сюда, на недели вес уходит, в выходной чуток нарушу и все возвращается...
сейчас КД вес 67,7, после должно быть меньше.
с понеделька кушала правельно, делала гимнастику
ЕДА сегодня:
з. творог + кофе с молоком
2з: чай зеленый + яблоко + отруби
о: грудка куриная отвараня + салат помидоры с петрушкой
п: чай + яблоко + отруби
у: кефир (возможно твогор или яйцо или помидорки)
 
 
 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 11.09.2014 - 17:34

У тебя меню тоже хорошее,не пропадай )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • Добрый Жук
  • zulenka
  • estonianyorkshire