;)

Самый правильный и полезный способ похудения: Правильное Питание LaieA_045
Пусть не быстро - зато полезно :ny13-6.gif:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя нотка.

Удачи:-) !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Спасибо;)

Изображение пользователя Бракозябра.

Чем плохи радикальные диеты? Тем, что при возвращении к нормальному питанию, вес тоже возвращается. На диете организм находится в стрессе. Диета заканчивается - организм начинает запасаться просто "из воздуха". Если нужен скорый и недолгосрочный эффект, такая диета подходит. Для долгосрочного эффекта путь должен быть длиннее и без голодания.

...но наверно мне это нужно, чтобы доказать себе, что я могу взять себя в руки. Пока при попытках ПП я вечером объедалась, думая, что завтра точно буду питаться правильно, что спортом сожгу потом, но естественно ни спорта потом, ни начала ПП:(
Т.е. диета, чтобы посмотреть себя в меньшем весе, чтобы потом не было желания есть вечерами всякие высококалорийные гадости:)
Вообще я люблю считать калории (похудела уже так однажды до 47 кг), но в итоге забросив это дело превратилась в бегемотика)

Извиняюсь за "многа букав"))

И большое спасибо за комментарий;)

Изображение пользователя Бракозябра.

Вес быстро уходит на диете Дюкана. Советую попробовать лучше ее. За первую неделю около 3-4 кг уйдет сразу. И питание там нормальное. Нет голода, а вес чудом уходит.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • estonianyorkshire
  • Добрый Жук