Возвращение блудного попугая =))

Девчоночки всем огромный приветик :happy4: Я решила вернуться в нашу родную худеющую атмосферу. Лето закончилось, страсти в личной жизни поутихли и настала холодная осенняя пора. А это значит самое время продолжать заниматься собой. Конечно же возвращаюсь я не одна, а почти с 2кг привесом Но и то я считаю что это не так много, тем более я знаю как с этим бороться За то время что меня не было на сайте я поняла одно, мало просто похудеть, самое главное приучить себя к здоровому образу жизни, чтобы в дальнейшем держать результат :blush2: Чем я и планирую заниматься ) Для дополнительной мотивации снова участвую в конкурсе на этом сайте, в прошлый раз мне это помогло, и сейчас думаю все получится. Только тогда я была с весом 80кг, а сейчас начала с 66кг ) Планировать какие либо цифры заранее больше не буду, чтобы не расстраиваться. Просто буду медленно но верно идти к цели. Так что снова принимайте меня в ряды стройнеющих :take_example: А начну я пожалуй все с того же самого: ПП, уменьшение порций, отказ от жирного, жареного, мучного+разгрузочные дни+велотренажер =) Ну на сегодня это все, всем отличного настроения и больших отвесов Наконец-то я снова с вами