День 19. Чаппи

Сегодня купила на пробу отруби "Лито" с морковью, хотя, как по мне, это самое настоящее "Чаппи". Хддд Начиталась, что якобы очень полезно для кишечника, у меня во время диеты постоянно возникает тот самый деликатный вопрос. Замочила их в ряженке, погрызла, запила 2 стаканами воды, посмотрим, какой будет эффект. На вкус очень даже ничего, вкусненько.
Сегодня традиционно поеду отдыхать на дачу. Люблю очень там быть в выходные. Если погода не подведет, и не будет такой же мумузи под ногами как в городе, опробую свой фотик.
Меню на сегодня такое:
Завтрак: каша на молоке 6 злаков (возвращаясь к теме выше, врач порекомендовал убрать молоко, варить на воде и лучше пусть это будет гречка, чем овсянка. Пичаль.
Перекус: банан
Обед: салат огурец плюс помидор, рассольник
Перекус: " Чаппи" с ряженкой
Ужин: врятли, прямо с работы поедем, ехать далеко, может кефиру если попью.