4 Неделя. День 6

Привес в 1кг.
- вчера налопалась ого-го (кулич, соленый сыр веревкой, у ребенка мармеладки живат похватала и кучу вредностей, которых не хочу писать) КД 3день, на утро отекла. По хорошему разгрузочный день устроить надо.
Чувствую себя не очень- отекли сильно руки, , живот вздулся... и нафиг я вчера так отпраздновала? Ладно, устроила себе отдых не буду ругать. Теперь за работу над собой- приятную работу.
Сегодня все по плану:

Утро: творог,кофе
День: морковь, перец, яблоко, сельдирей буду хрумкать на улице.
Вечер: овощ салат с творож заправкой

Спорт: ходьба, обруч
Сегодня планируем в центре погулять- поэтому обед такой.