1.2 Выход из Протасовки

За день : - 300
Всего : -300

Утро: 2ст.л овсянки, творог 1%+яблоко+корица, травяной чай
П: яблоко
Обед : яйцо, салат с творож заправкой 1%, травяной чай
Ужин : сыр*, яблоко, пару ложек мягкого творога 0%

Настроение нет. Работы много. По питанию- тянет на сладкое. Держусь. Овсянку ем с удовольствием, а вот салат с маслом не идет. Тянет на молочку. Может не замарачиваться и не добавлять в салат масло? Уж очень не нравится оно. Привыкла я к 5% мягкому творогу в качестве заправки. А вот 0% кисловат для меня.
Что-то плохо идет выход и опять тянет на вредности, а именно шоколад, выпечку. Боюсь не выдержу и сорвусь ((( Что делать?
Я чувствую мне стоит только попробовать вкусняшку и я буду в зажоре. Блин как алкоголик в запое.... плакать хочется.
Устала. Скорей бы в отпуск. Хочется уехать из города и никого не видеть и не слышать.
И еще достало окружение- едят сладости и пакости. А я тут. ... ((( даже никто не замечает про сброс 8кг. Обидно блина