В 18 вечера торжественно съела салат из свеклы, яблоко и уж было возгордилась собой (начало положено! Потом , через некоторое время наелась всего, что не прибито (типа, в последний раз, а завтра...! И вот так всегда!
ААААААА я в панике!!! Что делать как похудеть а так очется есть есть есть чё нибудь вкусненького!!!!!
А нет ! Не зя! Скоро в отпуск надо себя в порядок приводить !!!
на ужин себе купила йогурт и творожные сырки 3 шт. Из-за них пришлось делать вечерний комплекс упражнений. Правда еще слопала соленый огурец. Теперь наверно весь вечер буду хотеть пить.
чувствую себя прекрасно. Правда, с непривычки тяжело держать в голове, что надо перекусывать каждые 2-3 часа.
Вес уходит. За вчерашний день 500 гр. А главное, я не чувствую голода и дискомфорта.
ну не шмогла... не удержалась, просто хроническая усталость на работе, поэтому немного вина и ужин пошел на ура. думаю завтра придется поголодать.это не проблема, но обидно...
Последнее время стала за собой замечать, что как только захожу в интернет, сразу начинаю фанатично искать себе очередную диету...Сестра уже который день критит у веска и говорит, что я больная...Ну и ладно, зато я похудею
Новые комментарии