23.03.17г. Четверг

Главные вкладки

Изображение пользователя Non4ik13.
чт., 23.03.2017 - 10:47 — Non4ik13

Доброе утро, Дорогульки!
sovushka.jpg

Сегодня, я уставшая с самого утра. И соответственно настроения особого нет. НО я его подниму. За окошком ярко светит солнышко. Воздух свеж и морозен. Да у нас март заканчивается, а температура ночью почти все время меньше -10.
Мелкий пошел в садик сегодня. Все еще кашляем. Это огорчает. Подключаю снова лазолван и массаж спинки. Промываем носопырку. Во вторник у нас выпал второй зубик.
Вес за последние 4 дня снизился 1,7 кг. Хорошо. Водичка уходит.

На ночь не жру. Что тоже обнадеживает. Стараюсь ходить больше.

Сегодня напал жор!
Вода: 2 литра.
Завтрак: творог три коровы, два кота, кешью 40 гр.
2 завтрак: кешью 40 гр. 2 зефирки, апельсинка.
Обед: тушеный картофель с морковью и куриной грудкой.
Полдник: яблоко.
Ужин: не знаю, что купим то и будет.

Всем пока! До завтра!

О себе

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — чт., 23.03.2017 - 13:09

Держу за тебя кулачки, удачи тебе в очередном покорении себя)) :happy8:

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — чт., 23.03.2017 - 18:29

вот-вот!
Я такая темпераментная, непокорная русская женщина у себя))))

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 24.03.2017 - 07:22

Что-то ты сильно оголодала - на завтрак у тебя и коровы и коты, да еще и по несколько сразу))
А если без шуток, мне от одного творога голодновато. Я бы кашку, фруктик еще захотела б. Вот от яишницы не голодно, когда белкового на завтрак хочется.
Но ты молодец, процесс у тебя идет, главное. Держись, не отступай!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 24.03.2017 - 08:10

Наташенька, здравствуй!
Сегодня +100 гр. имбирь маринованный не надо было есть на ночь)))
Вот вчера я и поняла, что завтрак для меня должен быть плотный. А то весь день буду жрать хотеть.
Опытным путем это выяснила.
Надо мозг менять! Сильно!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 08.04.2017 - 22:32

100 г не привес, это так, естественные колебания) уж поди ушло и больше.
Да, и завтракать надо нормально и обедать тоже. Все переедания случаются от сильных недоеданий) Я как нормально не поем в основной прием, так кусками потом больше набираю(
Мозги очень надо менять. Вся проблема только там) Пока по-настоящеиу, честно и серьезно не захотим, похудеть не получится)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Olenna