Самообладание или все-таки пожрать?

Сегодня родные готовят пиццу.

А у меня по плану 2100 калорий на этот день т.е. пицца в дневной рацион не влезает ни под каким видом. Если ее добавить в мое сегодняшнее меню, то по сути, надо убирать целый запланированный прием пищи. Но одним кусочком пиццы не наешься, в отличие от куры с гарниром.

"Ничего страшного," - подумал я. - "Завтра по плану на день 2600 с углеводной загрузкой. Доживу до завтра, всю пиццу все равно не съедят".
Пол дня я вынашивал эту светлую, согревающую душу мысль

Ну что ж... А вот и НЕТ!!!
После сегодняшней тренировки, тренер сказал, что раз мы сдвинули следующую тренировку на два дня, то завтра снова 2100 ккал на день, а никак не 2600.

Слезно делаю пицце ручкой и говорю. - "Прощай, дорогая!".

Мотивация довольно простая: минус одна вкусняшка - это не конец света. Это можно пережить. Зато как хорошо быть в хорошей физической форме, чувствовать каждую клеточку тела и радоваться этому.
Стоит почаще себе об этом напоминать!