Вдохновленная победами в выходные, вчера вечером опять ударно позанималась упражнениями: пресс, наклоны, приседания, подпрыгивания под музыку... Как сегодня опять все мышцы болят... :) Но это боль приятная :)
сегодня забыла про еду.... утром глотнула теплого чая без сахара, потом думаю, надо покушать перед уходом из дома. Села читать по программе книги, зачиталась.... подорвалась уже, когда опаздывала.
Сегодня все же взвесилась..... Страшно было жуть)))) - 76кг. при моем росте 178, хочу хотябы 60!!! Нет, Вы представляете себе? Как девушка 24 лет может так себя запустить!!!!!!!!!!!!?????
Я вернулась :)) Смотрю, за выходные появилось много новеньких. ;) Поздравляю всех похудевших или сдвинувших свой вес в лучшую сторону, с успехами!!!Всем удачи и силы воли в начинаниях!!!
Мой вес опять достиг отметки 55!!!! я в печали... и знаете мне стыдно признаться, но были срывы. И я как всегда с каждым днем пытаюсь начать новую жизнь! черт! как это надоело! что за безрассудство!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии