- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фотоотчёт
Главные вкладки
пт., 02.11.2018 - 11:40 — Fudzivara
Что-то я подумала, что давно я не фоталась. Нашла майскую фотку, будет типа до. На тот момент уже было около -7-8, вес около 75кг. На вчера вес был около 53. Сегодня 53 ровно. Разница в 22 кг где-то. Нашла ещё фотку от 13 апреля, с ней сделаю до и после в конечном варианте, а потом до и после в купальнике, фото с купальником от 1-3 мая есть. По вчера. Сделала силовую намбэ ту, попроще первой. Там большая часть на руки. Сегодня круговая была. 4 круга. Болгарские выпады со стулом это нечто. Особенно после двойной мертвой тяги. Зато попа орехом будет) со временем увеличу до 5 кругов, пока 4 еле вымучиваю. Завтра растяжка будет, может, йогу замучу. Уезжаем к свекрови машину переобувать. Так что все 4 тренировки выполнила заранее) Замутила и маску для волос с хной наконец-то. Перчатки купила, руки до хны и дошли) в ванне вчера ещё полежала солёной, благодааать)
На ланч сегодня горячий шоколад с бутером с сыром был. МНЯМ! Участвую в согревающие марафоне) осталось два рецепта оттуда ещё, оба выпечка. Надо по приезду в Тулу замутить, только специи докупить.
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Вот – женщина. Она грустит, Что зеркало ее толстит»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 130
За прошлую: 215
За декабрь: 564
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
:)
Обалдеть. Фудзи не худей больше. Не хочу чтобы ты отощала и выглядела изнемождённой. Вот честно. Вот сейчас самое то. Прям запереживала за тебя. Боюсь чтобы в анарексичку не превратилась. Сейчас ты красавица.
Я ещё чуть-чуть, хочу жирок с
Я ещё чуть-чуть, хочу жирок с живота и талии убрать))
нет слов!!!!!!!! Ты такая
Спасииибо!
Спасииибо!
Рецепт из Инстаграмма, я как раз в согревающем марафоне участвую. Автор вегетарианец, поэтому основа растительная. Но однозначно можно с обычными сливками и молоком делать. Какао меньше клала, в первый раз очень густо вышло. И делала на полпорции.
Грацье за рецепт ;) попробую!
Грацье за рецепт ;) попробую!
Какао вообще полезное, там и
Какао вообще полезное, там и клетчатки вагон, и витаминов-микроэлементов. Думаю даже как-то овсяноблин с ним сделать)))
Супер результаты! Вот это
Супер результаты! Вот это сила воли
Спасибо
Спасибо
*
Если считаешь, что еще есть жир, то "топи" его спортом... и будешь просто супер! Умница! За последнее время ты единственная кто на этом сайте действительно стройнеет!
Топлю!!! Посмотрю в вс и пн
Топлю!!! Посмотрю в вс и пн насколько продуктивно выходит)))
Одни глазищи остались))
Одни глазищи остались))
Стройняшка прямо!!
Бабушка моя тоже самое
Бабушка моя тоже самое сказала про глазищи))) маман уже недовольна, говорит, хватит худеть. Хорошо, что живём далеко, видимся не часто. А по телефону сложно мозг вынести)))
Ахренительно здорово!!!!!
Ахренительно здорово!!!!! ?????
Обожаю ????
Спасииибочки??
Спасииибочки??
Ты сбросила не только вес, но
Ты сбросила не только вес, но и годы)
Здорово выглядишь!
Спасиб, у тебя всё впереди!
Спасиб, у тебя всё впереди! Жду твоих грандиозных результатов!!!
Грудь минус один! А ножки то
Грудь минус один! А ножки то как хорошо ушли! И ручки! Щеки вообще пропали! И самое главное обручей на талии как не бывало! Труд-награда!
Груди никогда не было, зато
Груди никогда не было, зато сейчас не висит, форма нормальная появилась. И животом уже почти совсем довольна, когда сижу, на коленях ничего не лежит)))
О-БАЛ-ДЕТЬ
О-БАЛ-ДЕТЬ
Отличный результат. Такая красавица стала!
Буду ждать остальные фото до-после. Приятно такое видеть)
16 июля объёмы 85-61,5-96
СпасибочкиДумаю, остальные к
Спасибочки
Думаю, остальные к нг будут)
вот она красивая девушка
вот она красивая девушка,которая пряталасьза кг лишнего веса.
Как поговаривали всю жизнь
Как поговаривали всю жизнь моя маман: "Ира, у тебя отличная фигура под толстым слоем жира". Наконец и я ее разглялела
Афигеть! Очень круто!
Афигеть! Очень круто!
Спасибо, сама в приятном шоке
Спасибо, сама в приятном шоке, что смогла)))
!!!Приветик!!!
Как говорится результат на лицо !!! Супер .... так держать ...!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо! Самой не верится)
Спасибо! Самой не верится)
Согласна с Оленькой. Одна из
Согласна с Оленькой. Одна из немногих на сайте!
спасибо)