День 48. 15 ноября.

Всё на весы! 
Планы:
1.З каша ман на молоке с изюмом (150+20+20),  персиковое пюре (50), чай 8.00
2. Йогурт с изюмоми грушевым пюре (250+20+70) 11.00
3. Суп, запеканка, чай, сыр, не взвешивала ничего. 14.00
4. Творог+пюре 17.00
Завтра немного поспортю. (Обязательно - посчитаю за спорт 30ти минутное активное укачивание 9 кг ребенка)
И обязательно выйду на улицу. (Вышла!)
Кате введу 10ю ложку, т.к. все хорошо
1. 7.30 Н3 А2, 25 гречки
2. 11.00 150 капусты, 3Н, масло
3. 14.30 2Н 3А, 25 гр гречки 
4. 18.00 70гр яблока, 5А
5. 21.00-22.30 2Н 5А
Ночь (если попросит) 5А
Всего 10Н, 15(20) А.

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Selenna
  • estonianyorkshire